Девочки , как быть с лишним весом , когда восстановится гормональный фон ? Я 4 месяца хожу в зал , питание на контроле (…
Девочки , как быть с лишним весом , когда восстановится гормональный фон ? Я 4 месяца хожу в зал , питание на контроле ( был период, когда литрами пила кофе с молоком и естественно с сахаром .) бросила кормить грудью 3 недели назад и за первую же неделю +3 кг , потом через неделю они ушли , сейчас опять приплыли . Месячные начались спустя 2 года , может после них ждать чуда ?((( спорт , здоровая пища , достаточное количество воды , что не так то ? Жопа скоро в дверь не пройдёт 😢
Юлия·
Мама сына (1 год)
У меня после завершения гв живот аж появился за 2 недели😂нужно метаболизм запустить.
Ирма·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mrs.kochetova, как это сделать ? Как 😢
Юлия·
Мама сына (1 год)
@mamairma22, питаешься 5-6раз в день?
Ирма·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mrs.kochetova, питаюсь уже 2 недели 4-5 раз получается , без грамма сахара , правда ем первое (любое ) не объедаюсь , вода каждый час по стакану . Жареного вообще у нас в доме не бывает . Ну иногда могу себе позволить что-то лишнее в не больших количествах