Девочки, привет, поделитесь информацией кто куда ходит заниматься и как по денюжке: пилитес, йога, фитнес для беременных...? Хочется чтобы была нагрузка на мышцы, поясница болит, нужно заниматься... и к родам хорошая подготовка, и просто для своего самочувствия в период беременности.
Александра РМама дочки (9 лет), беременна (15 нед.)
@tatychubarova у меня просто на работе бассейн, поэтому после первой смены хожу, плюс по субботам для сотрудников бесплатное посещение, невозможно не пойти)
Tanechka KoshechkaВ ожидании первенца
@sandra84dok, Я раз в недельку тоже посещаю, но если честно, интерес пропадает плавать так как я умею. А 5 раз в неделю это героически! 👍🏼
Александра РМама дочки (9 лет), беременна (14 нед.)
Бассейн, хожу сама, не в группе. Вполне довольна. Одно посещение около 5 р. Хожу 4-5 раз в неделю
Катерина Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
Очень советую sportmama.by. Там не только физически хорошая поддержка выходит, но и много информации по правильным родам. И вообще атмосфера прямо семейная. Аня тренер - свой человек. Обожаю её.
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋 ⛹ 🏊🚣🏄
Девочки а во время беременности с мужем можно заниматься 🙈🙈🙈🙈?
Девочки, можно интимный вопрос? Вы занимались сексом при беременности?
Tanechka Koshechka·В ожидании первенца
@sandra84dok, здорово, что есть такая возможность)
·Ответить