ЛАТЕНТНАЯ ФАЗА РОДОВ - I ФАЗА РОДОВ
"Кажется я рожаю" - примерно такие мысли приходят в голову в этот период. Волнение и трепет в предвкушении скорой встречи с малышом - вот что обычно чувствует женщина в этот период. Физические ощущения в этот период вполне можно спутать с тренировочными схватками. Если воды не отошли и кроме легких схватываний Вы ничего не ощущаете, то есть несколько способов "проживания" этого периода:
1. Принять теплый душ. Если все же это тренировочные схватки, то они пройдут и Вы поймете, что еще не в родах, а вот если Вы рожаете, то после душа схватки даже могут усилиться.
2. Если дорога в роддом не предполагает под собой большое расстояние, то Вы вполне можете попробовать подремать дома. Да, внутри все эмоционирует и может показаться, что вот как раз таки подремать и не получится. Но Вы только в самом начале пути и впереди Вас ждет большой труд, на который потребуются силы, а в самом начале пути самое главное правило - расслабление! Чем больше Вы отдыхаете, расслабляетесь, тем лучше будет идти раскрытие.
3. Если же схватки такие, что совсем не получается подремать, то можете начать засекать их, как только увидите стабильность в них - можно собираться в роддом.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
☝- Кровянистые выделения - если Вы заметили у себя алую кровь, то как можно скорее, вызывайте скорую.
☝- Если у Вас кружится голова, тошнит, есть рвота и как результат этого очень плохое самочувствие - вызываем скорую. До приезда скорой можете померить давление.
☝- Отошли воды. Не всегда начало родов происходит со схваток, бывает и так, что их нет, а воды отошли. В таком случае необходимо обратить внимание на цвет вод, запах и примерное количество. Обязательно зафиксируйте время в которое отошли воды. В норме воды прозрачные или слегка розовенькие и не имеют не приятного запаха. Бывает и так, что воды отходят зелеными, с неприятным запахом - это повод ехать в роддом как можно скорее.
☝- Если ранее у Вас не отходила слизистая пробка, то Вы можете заметить кусочек слизи. Не переживайте - это нормально.
Самое главное, когда Вы поймете, что роды начались соблюдать такие важные правила как:
🔆Покой и Тишина
🔆Расслабление
Подобные условия крайне важны для выработки гормона окситоцина, который является главным движком родового процесса. Если Вы напряжены, обеспокоены, раздражены и т.п., то выработка окситоцина снижена - матка плохо сокращается, а шейка медленно раскрывается. Именно поэтому, даже врачи рекомендуют в латентную фазу побыть дома, где реально соблюсти эти все условия, т.к. в роддоме Вы столкнетесь с больничным шумом, ярким светом, осмотром и другими медицинскими манипуляциями. А все это никак не будет вызывать у Вас спокойствие и расслабление.
#беременность #роды #подготовкакродам #латентнаяфазародов #первыйпериодродов #схватки #перинатальныйпсихологевгениякалужина
