Лучший комментарий
Комментарии
@irina147, доброе утро! 💐на Западном ( Коммунистический 32) Вт-Чт 11:30 400 руб разовое и 3000 абонемент на 8 занятий; в Центре (Соборный, 94) Пн-Пт 11:30 450 разовое 3200 абонемент на 8 занятий. Подробнее можно посмотреть в Инстаграмме @kangatraining_russia и на сайте www.kangatraining.ru
Тренировка учитывает послеродовое состояние организма,акцент на мышцах пострадавших после беременности родов: поперечная мышца живота, мышцы спины, мышцы тазового дна и т п.
Одобрено акушер-гинекологами, педиатрами и сертифиц.слингоконсультанатами.
Большую часть времени малыш находится в эрго-рюкзачке на маме. Вам 1,10Рюкзачок до 20 кг. Вес равномерно распределён и не чувствуется, если не захотите можно не одевать.
Через какое время можно приступить к занятиям, если роды были с большими разрывами внутренними и внешними?
@kurbanovadarya, начать заниматься можно через 2 месяца после ЕР и через 3 месяца после КС
@kurbanovadarya, доброе утро!💐 Занятия называются «Кангатренинг» -послеродовые тренировки, учитывающие послеродовое состояние организма. Акцент на мышцах, которые необходимо укреплять после родов: поперечная мышца живота, мышцы спины, мышцы тазового дна и т п. Посмотреть подробнее можно в Инстаграмме @kangatraining_russia и на сайте www.kangatraining.ru💐 перед первым занятием высылаю анкету по здоровью, делаем тест на диастаз и рассказываю вводную. Бужу ждать вас 💪
@olya_kanga, а можно поподробнее о занятиях?
А можно подробней?когда?сколько стоит?с ребенком 2 летним реально ли?
@sva, ещё на Соборном,94 за Миллениумом есть🙌❤️
@uladjus, на коммунистическом, 32 рядом с ТРЦ Plaza 💪☺️
@kurbanovadarya, через 2 месяца,но вы все равно должны побывать на послеродовом акушерском осмотре, чтобы получить одобрение от врача на физ нагрузки. Сама тренировка конечно одобрена европейскими акушер-гинекологами и учитывает такие осложнения как: диастаз, симфизит, ослабленные мышцы тазового дна, боль в суставах и т п. Поэтому когда будет общаться с врачом можно пояснить, что это не спорт зал с железом👌