Натали
alutiel
Натали·Мама сына (8 лет)
post image

Меню на неделю для малыша 1.2 годика🍼

Больше рецептов и примеров меню по тегу #горшочеквари

Пн

Завтрак: овсянка на воде со смесью (добавляю в тарелку) с фруктами

Перекус: фрукт

Обед: суп с индюшинными фрикадельками

Полдник: творожок детский

Ужин: брокколи с макаронами

Вт

Завтрак: молочные макарошки ( со смесью)

Перекус: фрукт

Обед: суп с индюшинными фрикадельками

Ужин: сырники

Ср

Завтрак: творожная запеканка

Перекус: фрукт

Обед: суп с индюшинными фрикадельками

Полдник: домашнее печенье из овсянки и банана

Ужин: рис с брокколи

Чт

Завтрак: рис со смесью

Перекус: фрукт

Обед: куриный суп с клецками

Полдник: творожок

Ужин: спаржа с гречкой

Пт

Завтрак: гречка со смесью

Перекус: твердый сыр и фрукт

Обед: куриный суп с клецками

Полдник: домашнее печенье из овсянки и банана с печеным яблоком

Ужин: оладушки с творожком

Сб

Завтрак: отварное яйцо, отварной картофель и смесь в стакане

Перекус: фрукт

Обед: куриный суп с клецками

Полдник: йогурт

Ужин: спаржа с картофелем

Вс

Завтрак: ленивые вареники с йогуртом

Перекус: фрукт

Обед: овощной крем-суп

Подник: йогурт с яблоком

Ужин: гречка с куриной печенью и отварные овощи

03.04.2018
11

Комментарии

alutiel
Натали·Мама сына (8 лет)

@natalishka19 если с брокколи, то гарнир отдельно готовлю, броккоои отвариваю отдельно и подаю как гарнир с овощем. Если же спаржа с рисом, то хороло промываю рис, отвариваю до почти готовности, на сковороде протушиваю минут 5 спаржу с водичкой под крышкой, добавляю в сковородку рис, перемешиваю, по надобности добавляю воды, по желанию зелень, можно еще болгарский перец (был замороженный у меня), по желанию масло оливковое/подсолнечное/сливочное и тушить до готовности риса. Солить сам рис при варке (по желанию). Гречка с печенью: песень куриную хорошо промыть, по желанию можно зразу порезать мельче, но так как я готовлю прчти все на всю семью, то ломаю на маленькие ексочки ему прям в тарелке и печень не режу для готовки. Лук порезанный четвертинками колец и печень на сковороду/в ка трюлю с небольшим количеством воды и на средний огонь без крышки, когда вся печень поменяет цвет, подсолить, накрыть крышкой и тушить минут 15-20, добавить сметану (можно и не добавлять,но так нежнее) и тушить под крышкой на медленном огне еще минут 15-20. Гречку отварить, поломать на порционные кусочки и все.

09.04.2018 Нравится Ответить
natalishka19
Наташа·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Подскажите пожалуйста, как Вы готовите брокколи с макаронами/рисом и гречку с куриной печенью?

09.04.2018 Нравится Ответить