Смотрела видео о питании на последних месяцах беременности, где говорят, что лучше мясо исключить из…

Исключить основной усваиваемый белок и источник в12? Сомнительный совет.

У меня ещё не конец беременности, но почему-то тоже мясо расхотелось.... постоянно хочу овощной салат и только его....больше ничего мне не надо....сплю и вижу его, причем на оливковом масле ... Ну и креветки тоже за милую душу идут

А какое у этого совета объяснение?

Меня воротило от мяса по началу,и под конец тоже,овощей много ела,но мясо,считаю,тоже нужно,иначе можно отупеть окончательно😂😂

Некоторую информацию нужно отфильтровывать

@anya_telova, употребление мяса и мясных продуктов снижает эластичность тканей организма, а низкая эластичность, в свою очередь, ведет к разрывам в родах. Плюс у нас и так большие запасы животного белка, поэтому можно пару недель без него прожить))

Вот и меня на морепродукты даже больше тянет теперь и на овощи) хотя в начале беременности тошнило😅

@nastik2332, согласна! Главный критерий - свои внутренние ощущения

@oksmaster, за пару недель отказа от мяса ничего не случится)) особенно, если, как в моем случае, не хочется даже смотреть на него) но каждый должен опираться на свои внутренние ощущения и потребности) что хорошо для одного, пагубно для другого 😊

@toto-91, а я наоборот по началу только мясом и питалась)) а сейчас совсем не хочется)

@julies.lapina, ничего страшного,значит и не нужно

@toto-91, полностью с Вами согласна))