Эта страшилка про "нельзя спать на спине" на самом деле действует на пару процентов беременных! Очень редко - и если Вам нельзя спать на спине, то вы должны каждый раз после 10 минут лежания чувствовать себя плохо и все хуже и хуже. Если такого нет, то спите на здоровье

Я всю беременность лежу на спине а когда сплю переворачиваюсь периодически на бочек, потому что ребенку ненравится когда я на боку сплю

Мне врач не разрешает спать на спине

@koksharochka я тоже на "полуспинке" спать приспособилась)) у меня подушка для беременных и ещё большую подушку под спину умащиваю

До 37 спала только на спине. Мне было удобно. Потом да, как начался кава-синдром, то и перестала.

@ganga.77, да, живот ))

Я всю беременность лежу на спине а когда сплю переворачиваюсь периодически на бочек, потому что ребенку ненравится когда я на боку сплю

@kiki_rikki, живот ???🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Тоже часто сплю или просыпаюсь на спине. Вообще чувствую большее расслабление в таком положении и тонус меньше становится, чем на боку. И малыш, когда я на боку, часто больно пинается. Врач сказала, значит, ему не нравится. Ему вообще нравится, когда я в вертикальном положении))) но стоя не сплю...пока😋

Я спала на спине всю беременость

Всю беременность сплю на спине ))) неужели вы и вправду думаете что природа создала нас такими что если вдруг мы во сне перевернемся на спину -ребёнку будет не хватать кислорода ?))) для меня это сродни даунии с вышиванием ) ориентируйтесь на своё самочувствие , у меня лично две позы для сна спина и живот ( не спрашивайте как😂)

Мне ещё с 14 недель доктор сказала спать на спине нельзя и каждый прием напоминает об этом.подушка для Б спасает очень

Можно спать. Но если долго, то пережимается нижняя полая вена и потом на утро появляются отеки на нижних конечностях.

Если лежать на спине , то не долго

Стараться хотя бы полу боком

А вообще надо смотреть по самочувствию

Знаю многих до 40 неделе так спали )))

@ganga.77, ну живот еще чуть больше станет вам скорее всего будет тяжело спать на спине , мне например аж подташнивало

@alexandrajuk, да с подушкой , засыпаю на боку , просыпаюсь всегда на спине

@koksharochka, вот и я уже купила подушку для беременных , и все равно просыпаюсь на спине

Спать мне доктор говорила нельзя на спине, плохо поступает кислород. Все мучаются и отлеживают эти бока. Это нормальный процесс. Вы с подушкой для б спите? Она меня спасала

@gmenya80, вот у меня так же само

Сейчас мне на спине удобнее спать, чем на боку.

Я даже сейчас сплю как мне удобно, на спине, значит на спине, на боку, значит на боку! Главное что бы вы отдыхали и высыпались!

Я на вашем сроке спала ещё на спине! ближе к 30 неделе малыш значительно вырос и потяжелел! почувствовала, что если спать на спинке, то на поясничку сильно давит, и почувствовала, что ухудшилось кровообращение в нижней части тела! вот тогда и перестала постоянно спать на спине! но все равно иногда могу себе позволить поспать на полуспинке😂 (возле стенки подкладываю себе большую подушку и упираюсь в неё, лёжа на бочку, под животик игрушку подкладываю: так и спинке хорошо, и вес малыша остаёшься на игрушке, не пережимая ничего!)

а вообще задумалась купить подушку для беременных, хотя раньше считала, что это маркетинговый ход и можно без неё обойтись!

Спала на спине до родов

Если Вам комфортно, можно на спине. Я не могла лежать на спине, пережималась полая вена, начинала кружиться голова сильно. Мне даже кесарево делали под наклоном, так как ровно я не могла.

Спала на спине до родов. Если комфортно вам и малышу, почему бы и нет..

Эта страшилка про "нельзя спать на спине" на самом деле действует на пару процентов беременных! Очень редко - и если Вам нельзя спать на спине, то вы должны каждый раз после 10 минут лежания чувствовать себя плохо и все хуже и хуже. Если такого нет, то спите на здоровье

Спала всю беременность на спине , мне было удобно) если будет малышу не комфортно, вы плчувчтвуете это!)))

Сплю на спине и боках, пока дискомфорта нет, думаю, можно)

Там вена пережимается какая-то))) ну честно, на вашем сроке мне было уже не удобно спать на спине. И живот в тонус приходил так

Я спала на спине недель до 30 точно, потом стало тяжело) вы сами полувствуете когда придет время)

Вы можете пережать полую вену, и ребенку будет нехватать кислорода.