Девочки как поправиться я после родов просто высохла как быть что делаать ,как себя контролировать чтобы есть чаще ,…

@lena.perchik Ну видимо вначале хотелось, чтобы быстренько сошло всё, а потом и привыкли, что водички хватает)

@vicktory я пытаюсь с мелким кушать, но иногда забываю, а потом лень) водички попью и норм)😋

@lena.perchik, у меня и щеки ушли🤣и трусы спадают... и булки тут не лучший помощник, только бока наедите, я каши или броколли или цветной капустой перекусываю, взяла за правило, только дочь уснёт, пять минут поела и гладить, стирать, готовить и т.п.

@ksb93 нет

Кушать и заниматься спортом.

И я послушаю. А то правда, то забыла поесть, то забила.... даже леггинсы спадают😐 зато щеки никак не уйдут🤣

Такая же проблема была((( стала стараться кушать вместе с сыном, ему тарелку и себе сразу. Еще спасалась иногда выпечкой, накуплю разных пирожков и слоек, положу на видное место и перехватывала с молоком или чаем

А вы на гв .?

@valek160290 да напоминалки как вариант

Как вариант ставить напоминалки на телефоне. Да и ребенка как кормите, сами кушайте с ним .