Как вернуть упругость груди после родов?

Никак уже

@malina07 мда)

Только пластика😯 упражнения не помогут(

@ane4ka669 печально ,конечно(

@ane4ka669 а вы делали упражнения какие-нибудь?)

Да сиськи это уже точно сиськи... у некоторых как наволочки😂

@juljawka прям ты мои формы описала 😔 😂 у меня они как вата😂

@eela29252 да жесть. У меня чуть тоже сдулись. Если лифчик красивый то кажется что орешки у меня... а у подружки наволочки висят

@eela29252 хожу в зал, с тренером занимаюсь. Упражнения на грудные мышцы мы делаем, но они грудь обвисшую не подтянут.

Почему у вас так? У меня после 3 родов пока еще более-менее. Не то, конечно, что было 😂 но и не висят прям. Может, потому что я толстая 🤔

@amray гены такие😂

К сожалению никак, грудь внутри состоит из железистой ткани и если даже качать грудную мышцу, которая под молочной железой, то на саму железу это мало повлияет. Я вот жду когда младшей исполнится 2 года и пойду к пластическому хирургу🙈

Может вес надо вам набрать и будет лучше выглядеть.

@stv161 может быть ))

У меня восстановилась грудь после 4 лет после родов, полтора года кормила грудью. Грудь очень долго восстанавливается после родов, но ещё все зависит от формы, наследственности и прочего. Если грудь изначально висячей формы, то особенно это будет заметно после родов. Только время и немало времени поможет или радикальные меры операция.

@viktoriya_t_ после вторых родов обвисла , а так до родов нормальная была грудь.

Бедные мы женщины😭 у меня тоже уши спаниеля😭😭😭

@daginy ага😭😭😭

@katy_tyan под нож не хочется лечь(

@eela29252 посмотрите у меня в последних записях сыворотка. Обвисшая грудь от нее конечно выше не подтянится 😁 но чуть более упругой и гладкой станет, плюс если есть растяжки, она с ними неплохо справляется

Только пластика

@katy_tyan ну это да((

Ну попробуйте отжиматься,но все же только пластика поможет

@tatiana280290 после 40 дней попробую отжиматься)

@eela29252 только спортом не желательно заниматься,большой прилив молока начнется🙈пробовала,ужас сиськи распирали....

@tatiana280290, я хожу в зал с 2,5 месяцев и никакого прилива молока нет,столько же сколько и обычно.думаю все это индивидуально

@ann_koval ну видимо да

Пластическую операцию