Как сохранить спокойствие и избежать стресса?

@bulika, сама, как жаренным запахло, так сразу поняла, что нужно завязывать и брать себя в руки

@nk55551310, аа, понятно. Спасибо)

@marina_lavina с России привозят

А чого Ви нервуєте?

@nk55551310, где покупаете афрбазол? С лета не могу достать, говорят йок, больше не завозят((

@mama_miss, я как слышу запах жареного - могу ещё маслица влить😬🙈

Вы, может, что-то читали/смотрели? Или прям сами-сами в голове порядок наводили?

Начинаю пить успокоительное с 5-htp Работает отлично. И серотонин вырабатывается лучше. А вообще, понять от чего такое что с этим можно сделать

@tony_08, ну знаете, когда разводом уже пахло))

@bulika, сама, как жаренным запахло, так сразу поняла, что нужно завязывать и брать себя в руки

У меня оба века уже неделю🤦🏼‍♀️боюсь пора к врачу(

Я начала пить Байкалис. Довольна. На травках не дает побочных эффектов. Но нельзя мешать с алкоголем и некоторыми лекарствами.

@aurikapahoma я пью Афобазол, подруга советовала лучше Афобазол + глицин. Но у меня на глицин аллергия. Ещё пью адаптол

@mama_miss, самостоятельно или с психологом?

@nk55551310 какие? Я уже задумывалась не раз))

@tony_08 @mama_miss я пробовала, не надолго хватает))

@mama_miss Мне всегда было интересно как это переосмыслить и поменять свое поведение? На долго ли хватает сил вести себя иначе?

Успокоительные мои лучшие друзья

@rosinachushkina, ещё немножко)

@vika.olshanska я хочу выпить нормально. Аж не могу. Уже устала пригублять

Мне помогло реально переосмыслить все, своё поведение, влияние на мужа, ребёнка

Я чай хороший пью)

Иногда винишко

Дышать или перекурить это дело, так сказать..