Девочки, что ж делать с ними, с этими "беспокойными ногами"??? Магний пью, кальций тоже потребляю, мазью троксевазином мажу, сегодня еще гепариновой попробую, но ноги выкручивает уже вторые сутки. Что делать-то? Хочется отрубить и выкинуть на мороз...а душ контрастный помогает? а что еще можно механического попробовать?
Комментарии
@olya_ch, вот сейчас сделала контрастный душ, посмотрим ночером
Как я вам понимаю... недавно началась такая же ерунда...до 3 ночи как зомби хожу
Мой ритуал : контрастный душ на ноги до колен, потом подъем ног на носках 50-100 раз. Обычно помогает. Ещё массаж можно с охлаждающим кремом, чтоб наверняка 😀
Бесполезно...у меня с детства эта напасть. Чтобы уснуть пяткой с силой провожу по мышце голени сверху вниз. Несколько таких движений, кровь начинает циркулировать лучше, на несколько минут хватает.
@irina-1506, ну и хорошо, но как сказала опять же моя врач «причин может быть масса»
@irina-1506, сейчас наверное нет смысла их натягивать , насколько я знаю спать в них нельзя , их одевают с утра на день пока бодрствуете , а на ночь снимают 🤷♀️
@lock, у меня вроде с железом по последним анализам все ок.
В общем, проверьте гемоглобин. Мне поставил врач этот странный диагноз «синдром беспокойных ног» именно из-за гемоглобина.
У меня такая фигня стала происходить через месяц после того, как начала пить кальций по совету гини. Оказалось, за этот месяц железо упало с нормы до 99 🤦🏻♀️ а всему виной кальций, так как он вымывает железо. Вот уже вторую неделю бросила пить кальций и пью железо (тотема) по назначению гини. Стало гораздо легче, а то вообще вечером спокойно не могла себя вести.
Жесткий Контрастый душ не пробовали? Распариваете ноги (в ведре) чуть ли не в кипятке, потом акунаете в ледяную воду, считаете до 5 и на пару мекунд обратно в горячую... и лежать с поднятыми ногами минут 20-30.. жестко конечно, но меня выручает!
@irina-1506 их бы конечно прям с утра одевать и на весь день
Охлаждающий бальзам помогает мне , по крайней мере заснуть успеваю . В данный момент «лошадиной силой» пользуюсь , у них есть специальный охлаждающий .
@tanya_trounilina, все равно там холодно и ветер! пусть там себе беспокоятся, а мне б поспать нормально(((
@darrisha, и Магнелис, и Магний форте, и Магний В6.
))) так морозов-то нет уже. Придется Вам с ними жить все-таки до конца жизни!
Как я вас понимаю.... у меня погодная с самого детства мазала йодом, толку ноль, недавно посоветовали настойку из сирени, сама еще не пробовала, и если уж будите делать, то аккуратнее все таки ядовитая хрень
У меня эта фигня во время беременности прошлась только после того как магнезией прокапали на сохранении( тоже умирала от этого, но на сохранении была под другой проблеме
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Такая же проблема. Кстати по последним анализам-низкий гемоглобин, но врач сказала, что это от варикоза. Чулки мне не помогают, мази тоже (лиатон, траксерутин). Пару дней как прошло, сама не знаю почему...Про душ контрастный не слышала, надо попробовать...