Девочки у кого-нибудь есть фитбол? Пользуетесь им сейчас? И как правильно выбрать?

Фитбол есть ,растягиваю спину ,кайф..

Есть,врач написала рекомендации с 35 нед 2 раза в день по 5 мин заниматься на нем!покупала в спортмастере 65см

у меня есть в беременность снимала на нем напряжение спины, а сейчас малыша укачиваю на нем потом можно гимнастику с малышом делать

Садитесь на мяч,под коленями должен быть угол 90%.

Вот таблица) по ней я взяла 65 см, но лучше бы больше взяла) берите самый большой, потом и ребёночка на него будете класть

Купила уже когда родила. На нем гимнастика для малыша и укачивание, если бы знала, что так понадобится, то еще бы во время беременности купила)

И у меня есть, сижу на нем, и когда спина болит, то помогает, ещё ноги на него хорошо класть. Выбирала по такой же таблице, что сверху вам скинули)

А у меня валяется без дела,наверное ,я просто лентяй😆