Кого мучает сильная ВСД? Как это проявляется? Бывали ли у вас панические атаки? Расскажите как вы…

Уже 7 лет все прелести... только отвлечение и режим дня с физической активностью. Лекарства только на время...

@avtomanka а как проявляется? К пстхотерапевту пробовали обращаться? Мне прям значительно получше стало после сеансов. А после рождения сына некогда стало думать, крутить, практически отпустило, иногда только накрывает и пугает это...

Ходила к психотерапевту тоже временно помогло, и страхи были сильные и обливало кипятком, головные боли жуткие, и ПА, проблемы с ЖКТ... У меня ВСД по смешанному типу я испытала наверно все признаки 😂. Потом стала стараться меньше обращать внимание, а сейчас забеременела и накрывает сново из за этого часто тонус. ( Стараюсь больше отдыхать больше ничего...

Главное не заострять внимание и быстро учиться переключаться, очень помогает дыхание расслабляющее

@avtomanka как родители, я вас точно уверяю что отпустит!!!! Просто будет некогда вообще думать. А пока вы беременны, естественно много мыслей в голове. Я у невролога спрашивала, всд как-то влияет на плод, она сказала никак, что меня очень обрадовало!

@avtomanka мне психотерапевт от тонуса говорила, что надо животом дышать. Если на живот книжку кладешь, надо чтоб она поднималась и опускалась

ВСД никак, а вот тонус мне жить не дает нормально (((

К остеопату сходила 13 лет назад и прошло все, а так мучалась много лет

@avtomanka у меня всю беременность тонус был, ходила как ваза хрустальная. Матка же мышечный орган, она тренируется, я этим себя успокаивала

@kaprizulya170888 да вот так тоже стараюсь почаще дышать, и для органов полезно и малышу кислород)

@avtomanka тонус тоже снимает остеопат, лучше чем магний и утрик:)

@kaprizulya170888 похоже и я буду вазой всю беременность 🤣

@tanita-84 только как найти хорошего чтоб хуже не сделал (

@avtomanka ну ничего, главное ж малыш

@tanita-84 а как у вас проявлялось? Что вам остеопат сказал, где зажим был?

@kaprizulya170888 в шее зажим был , голова кружилась , резко могла упасть в обморок..

@kaprizulya170888 это точно только за это и переживаю чтоб все хорошо было и доходить до срока!

@avtomanka у меня есть хороший, я его знаю уже 14 лет.Все ходим к нему с любой проблемой, но к нему очередь по месяцу надо ждать

@tanita-84 у меня тоже голова постоянно кружилась и не могла за компьютером сидеть, сейчас только за компьютером начинает кружиться, как работать не знаю.... Началось все на работе еще из-за перенапряжения и напрягает, глаза перестали вблизи фокусировкой и голова поехала и началась все эта ужасная. Была у нескольких массажистов, шею 2 раза в год массаж делаю, но к остеопату не ходила. Я думаю это психологическое

@kaprizulya170888 нет, это не психологическое, это убирается за пару раз.

@tanita-84 вы меня вдохновили, надо будет в своем городе поискать остеопата, вы то в Питере

@kaprizulya170888 да,жалко ,что Вы не из Питера.Наш доктор столько раз просто спасал нас даже от операции,когда неправильно диагноз ставили в больнице и деткам тоже помогает.

Только к мануальному терапевту не ходите, там методики прошлый век

@tanita-84 я ходила к мануальному, фигня полная, ага.

Дааааа, очень кружилась голова, и панические атаки... сейчас были обострения , пью пустырник форте по 2 таблетки утром и вечером, глицин +эдас 306

@l3ksa а к кому ходили, чтоб назначения на лекарства сделал?

Года 4 точно ПА было , всд тоже ставили , но не верю я в этот диагноз если честно ! Так говорят врачи которые не знают какой диагноз поставить !

Что это такое?🤔

@barawek, долго и нудно ) ещё и в срк у меня это дело ушло ! Ходила к психологам , училась дышать при гипераентиляции лёгких при ПА, курпатова прочла про ПА!)

@evo4ka_86 если вы не знаете, вы счастливый человек, даже и не спрашивайте😃

@evaomeva то есть вам полностью справиться с этим помогли сеансы с психологом и книги, я правильно понимаю? Ничего больше?

@kaprizulya170888, с па, а вот с срк психолог и таблетки ! Кстати , ситуационно атаракс пила или корвалол ! Вот корвалол отлично помогал , от атаракса спать хотелось !

Было, после еды накатывала смертельная усталость, кружилась голова и было ощущение, как будто температура 38, плюс расстройство жкт постоянно, я ходила по врачам полтора года , пока не выяснили, что это нервы.. ходила к психотерапевту и пила серьёзные препараты, уже три года ничего не беспокоит!

@kaprizulya170888, сама себе доктор! А так вот скорую вызывала и такие рекомендации дали!

@kalyabalya вам повезло,я тоже очень хочу избавится от этого состояния

@manichka1994 а вас что беспокоит, как проявляется?

@l3ksa я еще магне б6 форте пила, назначила невролог при скорой, но по мне, все это только скрытие симптомов, надо проблему искать и устранять

@kaprizulya170888 панические атаки

@kaprizulya170888 у меня головокружение, ком в горле, внутренний жар особенно ощутимо в щеках и шеи, пульс учащенный,давление не значительно повышается. Чувство страха. Мне как куда ехать так это трагедия мысли ужасные. Я уже 4 года по врачам хожу и не могу найти ответ на это состояние.

@tanita-84 а скажите что делал остеопат?

@manichka1994 оооо, я когда куда то еду, далеко, в отпуск например, у меня ужасные проблемы с кишечником начинаются и давление, хотя вроде стараюсь не думать и не переживать. Еще тошнит перед дорогой или важной встречей, походом к врачу. Вот реально счастливые те люди, которые спрашивают, а что такое всд)

@kaprizulya170888 это точно. Я им завидую

@manichka1994 о технике лучше почитать в интернете,я своими словами объяснить не могу, ..лежишь и на тебе руки доктора на разных точках, потом выходишь и ничего не беспокоит)

@tanita-84 спасибо попробую сходить

@tanita-84 а у вас тоже всд с паническими атаками?

@manichka1994 у меня один раз была панические атака в самый пик разгара всд. Я думала я умру, очень страшно было, страх смерти, тем более я понятия не имела что это такое и что вообще такое бывает. Ходила к психологу, та объяснила Всё, сам процесс, что это всего лишь гормональная реакция и резкий выброс адреналина, от этого не умирают. Больше не было. Но вот когда рожала сама, во время схваток когда пошли прям сильные, снова напугалась, что голова кружилась от дыхания, напугалась что не справлюсь, что умру и когда вообще все это кончится. Но я думаю это не всд, у всех такое бывает в родах. Но я в тот момент себя одернула и запретила думать об этом, немного отпустило, занималась схватками

@kaprizulya170888 всд не существует это врачи так называют то что не могут понять. Еслибы болел живот например это там например гастрит. А это все в кучу и голова и живот и ноги

@manichka1994 существует такой диагноз или нет, как-то не легче от этого. Я одно знаю, что у меня есть своеобразный комплекс жалоб и недугов, которые иногда отравляют жизнь и от этого хочется избавиться. А так хоть как это назвать можно, нет диагноза и нет лечения конкретного, вот что печально

@kaprizulya170888 что у вас за симптомы?

У меня голова кружилась постоянно года 3, глаза не могла сфокусировать на компьютере, на телефоне все ок, качало периодически как на корабле или например такое ощущение было как встаешь на сломанную доску и она качается под тобой, вот я так на обычный пол наступала и чувствовала качку. Слабость рук и ног была, очень быстро уставала. Все это было в пик разгара. После психотерапевта стало лучше, потом забеременела, немного переключился, но качало до родов. Как родила стало некогда думать и становилось все легче. Сейчас сильно накрывает при стрессе или когда кто-то бесит, прям качать начинает на ровном месте и голова кружится. Иногда нормально работают за компом, иногда прям не могу взгляд сфокусировать и начинает голова кружится. Как-то так

@manichka1994 без атак, меня вылечил поход к остеопату очень давно.

@tanita-84 ну а что вам остеопат сказал? Из-за чего это у вас

@tanita-84 я уже просто не могу терпеть это состояние. Я уже не могу не могу. Даже детки не помогают,а бывает даже раздражают. Я уже боюсь за них

@manichka1994 был зажим позвонков в шейном отделе

@tanita-84 один раз ходили или курс?

@manichka1994 один раз,потом повторно через месяц показалась и все.

@tanita-84 так что вам остеопат сказал что у вас было?

@manichka1994 она ж ответила выше, что был зажим позвонков в шейном отделе

@kaprizulya170888 ой я что-то не прочитала даже с утра ещё не проснулась

Как сейчас ваше всд? Удалось избавиться?

Нет, не ермаков https://instagram.com/baranovsky_maxim?igshid=1hga9gmadmg9v