Дамы, всем доброго дня 🌹 Вопрос: Кто из ровесников перешел на один дневной сон, в какое время он у вас? И во сколько…

Встаёт в 7-8, сон в 13.30-16.30, в ночь в 22. Никак не выходит сместить😒

Мы встаём в 8-9,в сон 12:30 - 13 и до 15, в ночь в 21-21:30

@neojidanno, ого, днем 3 часа спит

А моя 2 часа всего, но встает в 8.30-9

Думаю, стоит ли будить раньше, чтобы днем спала побольше

Или же класть вечером на ночь раньше 🤔

У нас тоже так же как выше написали, уже так давно где то с 9-10 мес

Встаём в 6:30-7, сон 12:30-15, ночь в 20:40))

@margala, вот и мы так же

А вечером не начинает ныть?

@mrslebedeva_, а зачем менять?вроде все хорошо вы спите)

У вас идеальный график!

@wekotka, @anna677, @margala,

Поняла, спасибо 🌺

Значит у нас все в порядке, буду пробовать класть ее пораньше просто)

@mrslebedeva_, долгий дневной сон проблема для меня, иногда он длится и 4 часа.

Я б делала как удобно мне самой исключительно. Охота будить раньше- пожалуйста. Удобно класть в 9.30? Можно «дотянуть» ребёнка

@wekotka, вечером поднывает, все ей не то и не так, видимо слишком долго бодрствует, буду пробовать в 9 ее уже класть на ночной сон

@mrslebedeva_, мы зато ночью 2 раза поесть просыпаемся ещё ((попробуй да чуть сместить, но готовься что утро будет начинаться раньше)

@neojidanno, я думаю, что все-таки пораньше вечером будет ложиться

Так-то 2 часа днем неплохо, я даже дела все успеваю переделать 😂

@wekotka, аа, дочь может проснуться часов в 6 утра перекусить, но потом спит до 8.30-9 еще)

Я-то уже в 7 сама просыпаюсь 🤦🏻‍♀️

Мм спит 1 раз, с 12 до 15. Потом с 20-21 в ночь. И утром в 8 встаёт

Подъём 7-8, сон 13-16, в ночь 20-20:30

В вашем возрасте вставал в 6-7, днем с 12-15, в ночь укладывала в 20. Постарше стал - все на час слвинулось

В 8 встали, спать с 13 на 2-3 часа, отбой в 22, иногда ещё пол часа в кроватке крутится. Спит тоже всю ночь. Пробуйте раньше-позже, главное, чтобы раньше вставать не стала)))

Наш встаёт в 7-8, днём спит 13-15, в 21 уходит в ночную)

Утро 6-30/7, сон с 13-15, бывает и 3 часа, ночь 19/19-30/20

Вчера гуляли много, заснул в 22. Подъем не поменялся🤦🏼‍♀️ у нас никак не удаётся сдвинуть пробуждение, во сколько бы не заснул, подъем с рассветом

@tatiana_niki, читала, что у многих деток уже летний режим начался, встают очень рано)

Думаю, нас это тоже скоро ждет, так как зимой раньше 10 не просыпалась)

Ночь 20-7

День 13:00-14:00, бывает и 40-50 минут всего 😑

@volosyar, а в течение дня как? Под вечер не сильно устает?

Моя просто видно, что начинает уставать, надо сегодня попробовать положить пораньше спать

@mrslebedeva_, бывает, тогда купаю на полчаса раньше) Обычно под вечер не устает, наоборот какая-то активность появляется.

@volosyar, ну понятно) будем смотреть тогда

Спасибо 🌺

А у нас 2 сна кроме ночного... но кажется пора на 1 переводить. Встает около 8.00, ложимся в ночь к 23.00 и два сна по 1,5 часа в промежутке

@krivosh, надо посмотреть как ребенок реагирует

У меня дочь сама дала понять, что не хочет ложиться как раньше в 11.30 на первый дневной сон

Таким образом все и сдвинулось, сейчас спим 1 раз днем)