#Полезныйпост #режим #сон
#Полезныйпост #режим #сон
Девочки, делюсь открытием!
Сынок выработал привычку и засыпал в 21:30 На ночь и просыпался в 5:30- 6 утра. Я естественно не высыпалась, т.к. после всех домашних дел ложилась спать не раньше 1 ночи.
Прочитала у эксперта по детскому сну, что дети до года должны уходить в сон на ночь до 20:00 и тогда не будет рано просыпаться (хотя я думала наоборот). Решила попробовать.... неделя борьбы с сыном, и он стал засыпать ближе к 8 вечера, и о Чудо! Просыпаемся мы не раньше 7 утра ( ночью 2 кормления) я стала больше успевать по дому и выспаться!
Кстати очень информативная страничка, узнала для себя много нового. Если кому интересно, doctormama_son в инстаграмме
Надеюсь кому-нибудь поможет этот совет 🌹
Сауле·Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
@miracle_inside_me типа "зачем так рано укладывать?"
·Ответить