#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.
Мамочки, у кого кесареныши, как вы справились с осознанием того что детки не сами родились ?? Или я одна такая что чувствую свою вину перед своей доченькой ? Реву постоянно от этого.. может кто проходил через эти же эмоции, подскажите 😢
Девочки у кого умирал близкий человек, как вы пережили это? У меня постоянно чувство стыда за то что я дальше живу. Чувство вины. Очень скучаю по ней. Ушла моя любимая мама и так тяжело и одиноко..
Каждый раз заходя в винно-водочный/пивной отдел сгораю со стыда ,не знаю как перебороть в себе это чувство. Возможно многие сейчас задались вопросом зачем я туда захожу и почему сгораю от стыда ,да потому ,что только там можно купить лимонад на разлив. А летом без него никак. Всегда покупаем его с наступлением жары. Стоя в очереди мне кажется ,что в этот момент все на меня смотрят и думают ,что я пришла за пивком или алкоголем. Обычно зайдя в отдел я специально громко спрашиваю «лимонад есть» ,а когда до меня доходит очередь я ещё громче говорю «можно мне пожалуйста три литра лимонада». Муж говорит «да брось ты ,кого волнует зачем ты туда пришла» ,а я не могу. Мне стыдно. Помню прошлым летом оплатив покупку ,стою жду ,когда нальют лимонад и тут позади стоявший мужчина говорит: «а ты что пиво берёшь»? Я так растерялась ,что слово вымолвить не смогла. Благо в этот момент продавщица оказалась рядом и говорит: «она лимонад взяла». Уже придя домой ещё какое-то время не могла прийти в себя. А у вас бывали подобные чувства/ситуации (не обязательно в винно-водочном отделе ,а вообще ,в жизни?!
А знаете, кто меня бесит больше всего? Токсично осознанные люди. Знаете кто это? Это те самые ваши знакомые, которые вечно находятся «в моменте», «в/не в ресурсе», прикрывая этим свою безответственность, просят не нарушать их «личные границы», не объясняя где их личные границы проходят, настоятельно рекомендуют вам «проработать детские травмы» и «закрыть те или иные гештальты». Этакие доморощенные психологи, которые, прочитав одну две популярные книжицы и парочку интернет-статей, считают, что им «все понятно». Вместо живого разговора ты слышишь шаблонные ответы «я тебя услышала», «ты рассуждаешь с позиции матери/ребёнка», «уважай мой ресурс», «рефлексируй». Вот они, зомби XXI века))) Они пытаются создать стерильное окружение без токсичных людей и вообще всех, кто не разделяет их взгляды. Они стыдятся своих эмоций, сдерживая их проявление. И знаете, этим людям до осознанности, как до Китая пешком! Ведь осознанность и проработанность - это умение анализировать свои чувства и понимать механизм их происхождения. И самое главное принимать. А не стараться шаблонно реагировать и говорить «я-сообщениями», сдерживая свои истинные эмоции и чувства. Это инструмент для более тонкого понимания мира. И он предназначен не только для улучшения своей жизни, но и для улучшения жизни окружающих людей. Все гениальное - просто. Просто живите, просто смейтесь, просто плачьте. Грустите, ленитесь. Читайте и слушайте классику. Наблюдайте за природой. Не насилуйте свой мозг и мозг окружающих вас людей. И понимание тонкого мира придёт само. Всем любви! #coconuts_проза
