Как придерживаться советов Кати Чи в питании?

А кто это?

Вот и я подписалась, выборочно почитала и зависла на теме про клизмы с кофе...😂 Насчёт молока-давно хочу попробовать заменить, но я его только в кофе и в кашу напополам с водой. Купила миндальное на пробу, стоит пока)))Честно, восхищаюсь людьми, которые все это знают и практикуют. От мяса я бы тоже отказалась , если бы так сильно не любила))

И я ее стала читать недавно... год назад с мужем проходили детокс программу, подготовка была 2 недели - ничего нельзя было есть из молочки, мяса, сахара и глютена и вредности...в начале мне казалось, что мы просто умрем с голода, но все реально, если приходить к этому ОСОЗНАННО и постепенно, убирая один продукт и заменяя его на полезный... а полезные не легко порой найти(( сейчас опять бардак в питании и она вдохновляет на новый постоянный уровень в этом деле👍

@ellestro, а дайте ссылку, где вы её читаете?

@larisabusinka https://www.instagram.com/katia.txi/

@smilena, советую ещё @regina_doctor

Вот про заменители молока https://instagram.com/p/BfFlQc3lOTS/

Scotti рисовое продаётся в Спаре))

А вот про анализ на переносимость лактазы))

https://instagram.com/p/BcU30gbDzZe/

Ещё есть шанс, что можно молоко!)

@ershova_lena, @smilena, @ellestro, @larisabusinka, девочки, кому интересно, подолью маслица в огонь - вот ещё врачи-нутрициологи, кто в лечении использует питание

https://www.instagram.com/wow.so.young

https://www.instagram.com/liliia.voronkova

https://www.instagram.com/regina_doctor

@ershova_lena сама на днях только тут увидела,про ее вебинар о вакцинах, ну и заинтересовалась.она натуропат, выше ссылка на страницу в Инстаграм.

@smilena цитата,над которой ржу уже второй день:

-а кофе можно?

-орально-нет😂

Хочу начать с масла, заменить на кокосовое.

@ellestro вот мне понравилась тема антипаразитарной очистки,но курс прилично стоит. Да вот я и в ступоре,где брать био продукты...короче, пока сложно. И про осознанность согласна на 100.

@darya.dr спасибо за ссылки. А сами придерживаетесь такого питания?

@mary_canny, кокосовым давно пользуюсь. На рафинированном готовлю обычно , недавно заказала с Айхерб нерафинированное, обалденное, но запах только для сладких блюд)) в кашу добавила и заодно руки намазала😂 а перед сном кончики волос и пятки🤣

@ellestro, а что входит в эту программу детокс, помните? @mary_canny, какая цена на антипаразитарку и что туда входит ? Продукты я покупаю в компасе здоровья, недавно гречку зеленую открыла для себя, волшебство , как она прорастает за сутки!

@smilena а что именно интересует? Не совсем поняла вопрос.. какие продукты/блюда или какой план? У меня все есть в электронке

@mary_canny так нам бы всем заинтересованным сгруппироваться...аа??😉

@darya.dr по поводу заменителя молока, а я еще делала сама миндальное молоко, 100%натур продукт!

@ellestro, ааа , невнимательно прочитала, подумала по ее рекомендациям проходили детокс, а это по сути просто замена одних продуктов на другие. Я все смотрю в Инста на программу детокс , там смузи , можно раз в неделю или подряд три дня (5000 набор на три дня стоит), но тоже подготовка нужна

@ellestro, если не сложно прислать -почитаю с удовольствием))

@smilena @ellestro там два комплекса трав, один чисто травы, второй с каким-то веществом,которое как щётка идёт по кишечнику. Первый комплекс 100$ без доставки,про второй ещё не дошла посмотреть. Я так поняла на первый курс надо по два набора,почти на два месяца

@smilena, если не сложно, умните ссылку на это Масло с айхерба? И где покупаете для жарки? Я беру в Спаре за 250 р. Может дешевле где есть

@antares, не могу ссылку сюда скопировать ( а для жарки в Польше беру, банка литровая, хватает очень надолго , цену не помню(

@mary_canny т.е. по мимо вебинара еще и травы отправляются??

@smilena что значит 5000 на три дня?? Я за 6000 покупала, там 2 недели подготовки (ешь все кроме запрещенок), 3 недели детокс с рецептами на каждый день и неделя выхода. Скиньте почту, отправлю

@ellestro не поняла...

Мы про антипаразитарный комплекс? Это фирма Humaworm, комплекс трав.

Про вебинар я не знаю

@mary_canny ааа...я не поняла, что это разные вещи..

@ellestro, есть компания, которая доставляет наборы для детокс , на день 9 бутылочек, кроме них ничего не кушаете в этот день . Это смузи , по описанию оч вкусные

@smilena ааа... неея сама все готовила, в том числе и смузи

По питанию прислушалась, сдала анализ на IgG и исключила продукты из красного списка. Ну и плюс убрала по максимуму химозную еду. До этого сдавала развёрнутый анализ крови. За пол года похудела почти на 10 кг, стала намного лучше себя чувствовать и очень редко простужаться. Анализ крови переслала, стал лучше. Приспособиться и найти подходящие продукты космически сложно первое время, но я привыкла)

В телеграмм есть статья о ней интересная, под хештегом #инстадич