Девочки, привет. Кому нибудь помог вакуум живота? Когда виден результат?
@marishka56911, посмотрите видео в интернете. Там понятнее будет
@lelik1981, лучше ПП) Потому что как раз пресс делается на кухне👌🏼
@lelik1981, ой нет( был и есть ( раньше все было лучше 😜
Стараюсь делать каждый день. Мне кажется результат через пару недель уже заметен. Если бы не растянутая кожа на пузе было бы вообще замечательно🙈
Я начала делать со вчерашнего дня.Бросать не собираюсь.Говорят,очень эффективно.
Отличное упражнение. Попробуйте хотя бы 2 недели поделать и увидите результат
@natamama, спасибо 🌸🌸🌸