Девчонки делайтесь рецептами на ГВ, уже всю голову сломала кажется все перепробовала. Может…

Печёные яблоки пробовали наверное же уже? И орешки внутрь класть немного тоже

Нет никакой диеты для ГВ. Это все миф!!! Питайтесь нормально и будет вам счастье!!! Ни в одной стране Мира ее нет, только у нас, также как и дисбактериоз!!!

@eshishe, а аллергия у ребёнка с воздуха берётся ?? Тем более у меня очень маленький и я слышала нежелательно как минимум один месяц есть что-то аллергеное плюс идёт становление ЖКТ многие продукты провоцируют газики и колики и это проверенный факт

Я сейчас наемся капусты шоколада и прочего, а потом у меня будет бессонная ночь , я себе такого не желаю и ребёнку

@freh95, ну я рассчитывала на разумный подход, а не жрать все подряд🤦🏻‍♀️ естественно явные аллергены и дрянь с ешками надо исключить. Так-то и в обычной жизни нежелательно. На пп все можно!

@eshishe, во всяком случае спасибо за совет)

@eshishe в америке женщинам даже прибухивать разрешают на гв, лишь бы кормили грудью, а то там все на смесях и на работу. Так что не зря есть диета, она не просто так придумалась. Но питаттся нужно полноценно, чтоб силы были

@krivosh, да просто надо придерживаться разумного))) если бы можно все было кушать , наврятли какие-то диеты прописывали бы)