Девочки, есть группа в вотсапе у кого нибудь кто худеет? Начинаю худеть, хочется поддержки, чтоб не слететь, а то нет у…

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

И я хочу похудеть😂очень очень,знаю что могу,ставлю себе цель такая,завтра начну,все решила😂завтрак такая поела правильный,уже горда собой,а потом всё,все,мой мозг отключается и я не помню как съела печеньку,да не одну😂😂😂😂в общем если найдёте такую мотивационную группу,меня зовите)

И я очень сильно хочу...😢не получается!

Мы бесплатный марафон запускаем. Напишите в личку

И я тоже .Ни как не могу похудеть.Караул.

@vikroria977, @solniscoolica, @pankrashina, @vakulita, девочки я на ГВ, результат меньше месяца. Питание! В первую очередь. Если нет времени, лень или ещё что-то то попробуйте смарты от НЛ, всю жизнь была противницей порошков, но разобрав состав, я поняла, что это оооочень удобно! И кстати совсем не дорого, 130 руб полноценный приём пищи. Вообщем кому нужно расскажу все подробнее.

Блин, была бы не на ГВ, ещё больше бы скинула😂Вообщем иду дальше)

@mi8 конечно хочу, пиши я жду😄

Хочу в группу в вотсапе, чтоб подбадривали, делились результатами, рецептами, физ упражнениями, посмотрела NL и wellness, для меня это сумма не подъемная, мне подойдёт обычные рецепты, может в дальнейшем и я позволю такое питание, а пока только ПП, но так как я вообще дерево в этом, поэтому и прошу помощи.

@gulshat. А мне можно? 😊

В фитнес-клубе зебра тренер Лена Филимонова запускает марафоны и длинные и короткие - упражнения адекватные и питание пишет, загляните на страницу в инсте посмотрите

https://www.instagram.com/elena_zebra_blg/

@vakulita @solniscoolica @vikroria977 девочки, смотрите.. раз не кто не хочет нас добавлять, то давайте сами, я уже с подругой поставила цель, она поделилась со мной менюшкой на 30 дней, каждый вечер мы будем бегать, она меня подбадривает, ей рассказывают что и как делать, а она мне. Если хотите, то создадим свою группу и будем друг друга пинать 😂 если кто то живет в районе Ленина-Чайка, то можете ко мне присоединиться и будем бегать вместе🤗

@ekaterina_igorevna, круто,давайте,я Ленина Шимановского живу,Катя создавай группу

@vakulita кидай номер в личку

Девочки, у нас есть группа с февраля)) можно всем к нам)) больше людей-больше поддержки@ekaterina_igorevna, @vikroria977, @solniscoolica, @vakulita, @mama_viki_78,

@uliyabodrova не спасибо, мы уже как то сами, уже обо всем договорились, распланировали.

@ekaterina_igorevna можно к вам в группу?)

@olga1710 телефон в личку напиши