Девочки, кто хочет получить красивый, упругий живот, меня выручает приложение Красивый пресс, по времени 7-15 минут в день. Сначала легко, потом занятия усложняет программа.
Начните тренироваться дома и теряйте вес.
Загрузите приложение: ссылка