Дамы,помогайте. Как исправить этот безобразный живот после родов? Он как у бабульки 😁

Сама Борюсь, сейчас выложу пост заходи)))

@zuzlik давай)

У вас маленький живот

Делайте вакуум

@fomi27bh8 ну он прям дряблый

Не все так плохо, диета и пресс покачать) могу составить питание если надо) 💪🏾

Кочать пресс

у меня вообще мешок висит вместо живота( интересно он когда нибудь втянется? 1.5 месяца прошла уже( в у вас отличный живот)

Да ладно, нормальный живот, у меня хуже 😄

Подруга третий год на сушке, бег, вакуум, зал. Каждый день!!!Живот как был дряблый, так и есть. Это кожа такая генетика, возраст, может еще через 10 лет исправится))

Вакуум, крема подтягивающие😊

@a.gorenkova, заходи

Помимо вакуума ещё советуют жесткой щёткой из натуральной щетины регулярно массировать - будет улучшаться кровоснабжение, соответственно и ткани могут немного подтянуться

По опыту своих подруг :корсет или послеродовой бандаж ,вакуум (обязательно !) ПП и конечно всевозможная ухаживающая косметика. Девочки,запомните раз и навсегда качание пресса никогда не даст вам результат,пока есть жировая прослойка, «живот делается на кухне»пресс вообще можно не качать впринципе если активно заниматься спортом,мышцы пресса работают всегда!

А что с ним?

@1julia1 я не люблю свой живот( он меня прям расстраивает)

@vikolya12345 он дряблый весь

@barbarita87, у вас мало времени прошло)у меня только сейчас живот «пришёл» в добеременное состояние

@regel99 вы что нибудь делали?)

@barbarita87 да мешок уйдет. Я первые 2 месяца была как беременная)

@a.gorenkova, у вас прям кожа дряблая сморщенная? Просто на фото не понятно

@khanakaeva220716 я щас попробую другую фотку сделать

@khanakaeva220716

@khanakaeva220716 вот,видите этот кошмар?) особенно над пупком. Весь в растяжках

@khanakaeva220716 а когда я сижу например, кожа прям свисает как бы

@a.gorenkova, ну да растяжки есть не большие

@a.gorenkova, ну это не кошмар , тут только спорт , вакуум и так далее это все ерунда

@a.gorenkova, кожа не много дряблая возле пупка но мне кажется это не критично

@khanakaeva220716 не красиво ( я хочу прежний животик 😁

@a.gorenkova, спорт вам в помощь , начните дома с самого простого , приседание желательно с грузом , наклоны

@barbarita87, не успела)сначала были запреты на спорт.сейчас только начинаю потихоньку заниматься и обертывания делать.но даже без всего этого,мне нравится,как организм сам восстанавливается.хотя месяцев до 3х горевала перед зеркалом)))

Вы наверное ещё безобразных животов не видели, у вас прекрасный послеродовой животик! Успехов , добиться результат какой Вам нужен!

Вакуум!!!

Где-то читала, что после родов планка хорошо помогает

@a.gorenkova, прежний живот только липосакция или прочие процедуры вернут

странно что за 7 месяцев он в форму не пришёл

@ninkakartinka5 кожа не пришла

Вакуум живота по чаще делай и все сойдет

Гимнастика и качание пресса каждого утро и за 2 месяца у меня плоский крепкий живот ;) будто и не рожала)))

Ань, вакуум,планка и упражнение кегеля

Помимо вышеперечисленного ещё средства для эластичности и тонуса кожи)) мне в этом плане очень histomer нравится))