Подготовка к родам в апреле со скидкой -10% (м. Отрадное).

Базовый курс включает 7 занятий по 3 часа 2 раза в неделю.

Длительность курса - около 4 недель.

ссылка
8(916)725-75-05

Содержание занятий:

Тема 1: «Накануне родов. Признаки начала родов».

I. Гимнастика

II. Методики дыхания и релаксации

III. Лекция: "Накануне родов.Признаки начала родов"

Тема 2: «Сценарий рождения. Выбор роддома и врача».

I. Гимнастика.

II. Лекция: "Сценарий рождения. Выбор роддома и врача"

III. Виртуальное путешествие в роддом. Фото. Видео.

Тема 3: «Роды глазами ребенка»

I. Гимнастика.

II. Методики дыхания и релаксации

III Лекция: "Роды глазами ребенка"

IV. Арт-терапия

Тема 4: «Страхи, связанные с родами. Возможны ли роды без боли».

I. Гимнастика.

II. Лекция: "Страхи, связанные с родами. Возможны ли роды без боли"

III. Арт-терапия: создание образа благополучных родов

Тема 5: «Адаптация новорожденного. Уход за ребенком».

I. Гимнастика.

II. Лекция: "Адаптация новорожденного. Уход за ребенком"

Тема 6: «Грудное вскармливание».

I. Гимнастика

II. Лекция: "Грудное вскармливание"

III. Тренинг

1. Правильное прикладывание к груди.

2. Разнообразие позиций для кормления.

Тема 7: «Мама, папа и малыш: первый месяц».

I. Гимнастика.

II. Методики дыхания и релаксации

III. Лекция: "Мама, папа и малыш: первый месяц"

IV. Тренинг:

1. Пеленание малыша.

2. Ношение на руках.

#40недель
#беременность
#курсыдлябеременных
#подготовкакродам
#40