Началась новая неделя, пол пути пройдено🙏. Прибавка +6.5кг😡😠, завтрак начался с гречки, села строго на ПП,…

@haliulinadasha88 у меня сестра была где-то 65 наверное на беременность, в роды пошла 90, родила 4.400, ее врачи строго посадили на разгрузочные дни, несколько дней не ела , только кефир и фрукты. Говорят что после 30нед, вообще нужно ограничивать себя в еде,это у кого жор,как у меня например 😁, раскармливать ребенка не желательно

@haliulinadasha88 до бесконечности и первой и второй 54.5-55.5 стабильно

@haliulinadasha88 врачи вообще ничего не говорили,там и побольше меня были девочки они их отсчитывали,мне хоть бы что сказали,ну нет, типо мой рост и вес нормально. Рост у меня 167см, животик был не большим, у меня вся проблема в заднице и в грудях, грудь увеличивается в два размера сразу 4-4,5 точно наверное на беременность

У меня был 83 когда встала на учёт сейчас 85 и того за 5 месяцев +2 кг,я ещё переживала что мало набрала,врач говорит полные такие как я могут вообще в минус уйти своего веса,а ребенок будет как положено 3500-4000,а худенькие частенько много набирают,но я думаю это у каждой индивидуально, особенности организма.

@kitty-mom на гв у меня вообще не было аппетита,я только пила воду так,как была жара и очень хотелось пить. В роды я пошла 78кг, скинула -9кг сразу, через пару недель ещё -5кг и вес встал, я не худела,кормила малыша ели до 2.5мес и тут как молока совсем не стало,я взялась за себя вес был 64кг, через 2месяца мои 55кг вернулись, счастью не было придела

@rasya_ а какой вес до беременности был?

@rasya_ норма набора веса в принципе 10-15 кг за всю беременность,это же сколько и что надо есть чтобы перебрать 10кг😂😂я думаю не в еде дело ,а что врач говорит по этому поводу

@kitty-mom те кто кричит чтоб думала о малыше и жрала все подряд если хочется,я вообще во внимание не беру, я то знаю как мне тяжело давалось скинуть эти кг,пока организм молодой быстро в форму пришла

@haliulinadasha88 полностью согласна, есть что попало не контролировать себя это уже эпат к ожирению ведёт, на первую беременность набрала 25кг, ребенок родился 3300, то что ему нужно он получил , остальное все в жир

@haliulinadasha88 спасибо

@tiktak13 а вы сколько набрали?

@haliulinadasha88 гречка более полезла,чем мучное и сладкое, от них ноль пользы

Меня тут ещё напугали, что аппетит во время беременности это одно, а вот во время гв-это катастрофа 🤦🏼‍♀️ Аппетит бывает бешеный. Поэтому контролируйте себя, не распускайте. Я хоть и сама уже набрала 8кг, 😂🌚 и сижу тут умничаю, но вы такого не допускайте

Нужно питаться сбалансированно, правильно, но при этом не отказываться от, допустим, жаренного мяса и тд! А без сладостей вашему малышу только лучше будет 🌚 сейчас итак никаких натуральных вкусняшек без химии нет. Кушайте по требованию организма, и,хоть тут говорят «не думайте о своей фигуре» все равно думайте! Потом все лишние кг вам скидывать, не кому либо другому.

@tiktak13 нет просто мое мнение со стороны.

@haliulinadasha88, я вижу вы хорошо знаете эту тему

Это конечно мое мнение.

@tiktak13 правильное питание это полноценно то что нужно ребенку во время беременности,а не ваши прихоти!

Обязательно мясо,рыбка,творог,сметана кисломолочные продукты вообщем,овощи фрукты ну и конечно гарниры любые,родите большая часть веса уйдет сразу,Лёгкой вам беременности и хороших родов!!!

Но пп это не диета это здоровая пища ☝🏻

Пока у меня получается -1,5 , 21 неделя

Прибавка в весе дня беременной девушки,это нормально,все набирают по разному,сейчас вы должны полноценно питаться не про какие ПП,речи не может идти,ребенку нужно все,а не гречка с утра,думайте о ребенке в первую очередь а не о фигуре!родите потом худейте на здоровье!ваша прибавка это нормально есть и побольше у кого.