Девочки, чьи детки 2 года ( +/-) встают рано, в 7-7:30, во сколько вы уходите на ночной сон? Моя пол 11 ложится примерно + засыпает мин 20. Встаёт в 7, но не высыпается. К 9 - 1...

Question

Девочки, чьи детки 2 года ( +/-) встают рано, в 7-7:30, во сколько вы уходите на ночной сон? Моя пол 11 ложится примерно + засыпает мин 20. Встаёт в 7, но не высыпается. К 9 - 10 утра начинает ныть, глаза тереть.

Екатерина · Answer

@natashapu сегодня тоже положу пораньше

Наташа · Answer

В 10 спим уже

Answer

@katushka1192 да

Екатерина · Answer

Надо значит менять режим

Ирина💞 · Answer

Ложится в 22.00

Ирина💞 · Answer

Вторую весну встаёт в 5.30-6.00.

Диана · Answer

Мы раньше вставали в 9 а щас в 7:00 или в 7:30 ,в ночь мы уходим в 21:30 и то еле терпит .

Екатерина · Answer

@yanochka_bobrova один сон дневной?

Екатерина · Answer

@lleon и я 😐 она не выспалась, и ноет ходит

Екатерина · Answer

@yanochka_bobrova спасибо

Екатерина · Answer

Спасибо

Answer

В 21 час +- ложимся, просыпаемся примерно так же, как и вы.. На дневной сон ложимся в 11+-..  Тоже не выдерживаем

❤️ · Answer

Моя так же вставать начала 😩 и ложится в пол 11 - 11
Как же я хочу спать 😬

Дарья · Answer

Мне сказали что раннние подъёмы связаны с весной и переходом на летнее время. 
Мы тоже начали вставать в 7.30, хотя зимой раньше 9-10 не вставали. Из за ранних подъёмов теперь не высыпается(( Спать ложимся в 10 всегда.

Комментарии