Девчонки, посоветуйте хорошие витамины! Чтоб с кучей всех элементов.. а то чёт кожа какая-то бе стала и ооочень сухая,…

Я тоже ищю🙂

Вот эти мне советовали с Айхерба😊

@zaborozhnyaya86, спасибо! Я кстати на эту фирму в аптеке смотрела, но от знакомых про них не слышала и не решилась взять..

@anny405 я такую омегу 3-6-9 курсами пропиваю осенью и весной.

@bd-veronika, а что значит 3-6-9?🙈 видно эффект от неё?

@anny405 видно. Для волос, кожи и вен очень полезно. 3-6-9 это все виды омеги. Каждая имеет свою задачу.

Тоже подумываю пропить...

@bd-veronika а вы курсами как пьете по месяцу каждый или весной три месяца 3, осенью три месяца 6 и т.д или как?

Я всю беременность и после родов пью витамины Nutrilite, лучшие натуральные витамины, в отличие от аптечных! Очень рекомендую Омега 3, комплекс дейли, В комплекс и кальций/магний с витамином D

@nataliyaop нее. Месяц осенью и месяц весной. 2 раза в год получается.

@nataliyaop 3-6-9 это 3 в 1) Не отдельно. Вот такие.

@bd-veronika 3 разных вида омеги по очереди весна осень весна, так получается?

@bd-veronika а поняла😂

Благодарю за разъяснения🌹

Девочки! В NL есть безобидные БАДы! Которые реально действуют и помогают!

Да, я рекламирую продукцию NL .... так как это отличная компания, которая отвечает за качество! Деньги не на ветер!

@anny405 на айхербе на порядок дешевле, чем в аптеке! Я сейчас пропиваю другие витамины с этого сайта, супер эффекта Нет пока, но кожа сохнуть перестала) еще бы волосопад остановить!)

@bd-veronika, спасибо большое💐

@daria.93, а что пьёте ? Волосопад сам остановится) я тоже все думала, что лысой останусь, но нет) и без витаминов прошёл, теперь правда новые растут и я как электроник 😁

@anny405, baby and me 2 от mega food (на iherb)

@elis_t, спасибо!!!! Вот я и ждала рассказов про витамины с iherb.. А посыпались сюда и в личку сплошные сетевики😣 а давно пьёшь? По самочувствию есть разница?

@anny405 вот эти пью)

@anny405 вы думаете с Iherb лучше качество? Вы изучите вопрос, попробуйте. Я вам написала рекомендацию из личного опыта. Нутрилайт сам выращивает, собирает ингридиенты для своих витамин! Почитайте состав.

@anny405, да, лучше себя чувствую, но я помимо этого исключила из рациона глютен и молочку, поэтому все лавры витаминам не приписываю🙈 а так у них очень хороший состав. Цена соответствующая😬

@elis_t, а почему так? Я без молочки не могу((

@anny405, у меня аллергия на пыльцу много лет. Аллергия (любая) - это прямой показатель неполадок с иммунитетом (с кишечником), воспалительный процесс, а молочные продукты и глютеносодержащие способствуют усилению воспалений, разрастанию грибков и размножению паразитов. Сюда еще относится рафинированный сахар, но с ним завязать сложнее😆 Такая же схема при любой болезни. Вот:( я тоже думала, что не смогу, но когда в холодильнике этого нет, то и не думаешь об этом🙂 молоко можно заменить на любое растительное молочко, например, кунжутное (очень богато кальцием), его можно добавлять в напитки, готовить с ним, добавлять в каши. Такие дела:)

@elis_t что-то ни когда не сталкивалась с кунжутным молочком,где продается,в супермаркетах???Я вообще молоко не люблю ,может это понравится????

@natushka1589, я не помню, есть ли оно в табрисе, но там точно есть миндальное, овсяное, кокосовое... кунжутное можно делать самим, там рецепт простейший) просто приобрести зернышки необработанные.

Спасибо загуглю))+