После родов стопа увеличилась на 1 см, любимая обувь не налезает. Мама в панике: есть ли шанс, что нога вернется в прежний размер? Читайте опыт и советы!
У меня всегда были комплексы из -за моих некрасивых ног, а точнее пальцев на ногах. Этот комплекс тщательно взращивался моей бабушкой. Она часто говорила, что у меня губища, длинная шея, растопыренные пальцы на ногах, и что это ужасно некрасиво. Почему-то именно пальцы на ногах подвергались самой большой критике, когда оставались наедине мои пальцы всенепременно сматывались резинкой и я должна была так ходить. Длилось это пока об этом не узнала моя мама. И меня просто перестали оставлять у неё на лето. Так закончились нападки бабушки на моя внешность, но не мои переживания на этот счёт. Подросток я предпочитала носить только закрытую обувь, чтобы никто не видел мои растопырки, и когда выросла босоножки подбирала так чтобы пальцы были максимально закрыты. И вот в 37 лет я стала заниматься пилатес и моя чудесная тренер постоянно хвалила мои потрясающе функциональные стопы 😃 Она говорит, что такие подвижные и развитые пальцы большая редкость. Так что теперь у меня не ужасные ласты, а функциональная стопа, чему я очень рада 🦶💓 #будьдобреекблизким
Почему столько детской обуви с супинатором??? Ведь это нужно по показаниям, для лечения, и то все индивидуально, под ногу нужно делать, а не любую обувь брать 😬😬😬
Ортопедия у детей. (Не мое -нашла на просторах интернета) В этом посте опять делюсь опытом, как жалко что он достается ценой упущенного времени. Немного истории: у сына было плоскостопие, вернее, вальгусная постановка стоп. Наблюдалась не в поликлинике, в НИИ Педиатрии. Делали раз в полгода массаж. Электрофорез. Озокерит. Ортопеды назначали стельки. Я их честно покупала, хотя сын ходил в них со скрипом. Обуви дешевле Ecco на зиму и Минимена/Раббита на лето не водилось. Итог: искривление позвоночника к 7 годам (ну еще школа, конечно, добавила) и то же плоскостопие. Изменений ни на грамм. Поехала к ортопеду в другую клинику. И тут он мне промыл мой моСК. И сказал что мы делали все, что не надо, а то, что надо — не делали вообще :( Стопу развивает хождение босиком. Не по гладким поверхностям. Закованную в башмак ногу не развивает НИЧЕГО. Супинаторы — отдельная тема… Супинаторы подбираются к конкретной ноге, те нужно делать слепок. Плюс обувь, как вы понимаете, должна быть РАЗМЕР В РАЗМЕР. И такой обувью НЕЛЬЗЯ пользоваться, если не выполнен в течение дня дважды(!) комплекс упражнений. Комплекс, скажу Вам, нехилый. Я тренированный человек, занималась всегда активно спортом. Показывая сыну эти упражнения, на следующее утро еле встала. Дочку врач тоже посмотрел. Про ее вальгусные стопы сказал, что до 3х лет все формируется и дитя не трогать... Какие же выводы? 1. Супинаторы в обуви для малышей — зло. Почему? Потому что мы покупаем детям обувь навырост. Потому что на обувь цена — космическая тут. И супинатор располагается там, где не нужно. Он мешает ходить (часто дети злятся, не хотят одевать обувь). Короче, попробуйте сами подложить кусок ваты не под свод стопы, а под косточку (или надеть ботинки мужа со супинаторами)… Больно? Неудобно? Тото-же. Недаром в дорогой европейской детской обуви их нет. Посмотрите малышовую ecco, elefanten… Я не знаю, почему совковые ортопеды назначают обувь со супинаторами всем и вся :( Есть повод задуматься... 2. Подошва должна гнуться. Стопа должна работать. Мало того, она должна формироваться. А как может сформироваться неподвижная конечность? Проведу аналогию с гипсом — кости, конечно, в нем срастаются, а вот с мышцами что происходит? Атрофируются… Так и в ботинках-колодках. 3. Дома нужны коврики и циновки, по которым ребенок будет ходить и развивать стопу. Это важно, поскольку плоскостопие влечет за собой искривление позвоночника. Потом следует остеохандрозы, радикулиты… эх Соображения на тему: Почему лет 100 назад плоскостопием не страдали? Носили ведь лапти да валенки (крестьян имею ввиду). никаких супинаторов, жестких задников... И вопрос: Кому нужно пропагандировать супинаторы? Кто внедряет программу по разрушению здоровья наших детей? Полезла смотреть, что носят буржуйские дети… ползунки с силиконовыми массажными стопами, кожаные пинетки на крайняк в Америке. Когда отдыхали в Турции, соотечественников было вычислить очень легко: по ужасным, чуть ли не по колено, шнурованным детским «ортопедическим» ботинкам. Ни сами турки, ни немцы-итальянцы-французы ТАКОЕ на детей не одевали… Наши дети на детских дискотеках являли разительный контраст... Знать бы раньше это все, не вбубухивала бы тонну денег в никуда. ЗЫ: Ноги у старшего чада после упражнений и впрямь стали болеть меньше. На стельки мы забили. Мелкую стараюсь выгуливать по шершавым поверхностям :) Статья с просторов интернета. Интересно Ваше мнение!
Девочки, у кого из деток диагноз: вальгусная стопа? Наш «бесплатный» ортопед сказал, что нужно больше ходить босиком и по орто-коврикам, обувь обычная. Что-то то я ему не верю🤦🏻 ♀ Какие рекомендации давали Вам ортопеды? Ну и за одно :посоветуйте хорошего ортопеда.🙏🏻
Daria·Мама сына (1 год)
У нас проблем со стопами нет, ортопед сказал что супинатор не нужен! Стопа должна формироваться правильно за счет мышц, которые работают при ходьбе. Сказал что до 2х лет все детки плоскостопые и это норма. Обязательна твердая пятка, широкий нос- в любой качественно детской обуви это есть. Дома ходить босиком по разным поверхностям. Но это при отсутствии проблем с ножками, если они есть, то тут будут другие требования к обуви и лучше обратится к врачу.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить