Ох мой сына сын))) помыла полы, весь дом вылезала, пешком ходила, сейчас прошла 13 этажей вниз и…

Если сильно переусердствовать с физической нагрузкой, то шейка наоборот начнет сокращаться. Нужно поработал-отдохнул. Чтобы в организме не было стресса. Может поможет... Но я съела 12числа вечером хурму , весь день гуляла еще пешочком (заморозила потом Разморозила и съела так вкуснее) 13сутра доела вторую... Это было последнее что я съела за следующие сутки, так как потом я уже со схватками пекла блины, а вечером уехала в рд, все прошло отлично😌

@89237164360lsargaeva, ну между уборкой и прогулкой по ступеням прошло 6 часов)) думаю нормально)))

@mama_mirova я тщетно бегала по ступенькам... Ни грамма намека на выход😄

@mama_mirova зовите мужа срочно!😏

@89237164360lsargaeva, муж старается, правда видно, что ему это дико и неудобно😁стесняется сына

@mama_mirova 😄скажи, что он мужик и ему это полезно знать уже от туда. Может прокатит😆 . А вообще, врачи советуют уже на Таких сроках активничать с мужем, чтобы обязательно было в вас, так в родах шейка пойдет мягко и меньше вероятность разрывов. А вообще отлично, когда Мама получила удовольствие, малыш получает гормон счастья, ему совершенно все равно от чего он к нему подъехал 😄

@89237164360lsargaeva, вот и я ему говорю, что это полезно всем нам троим😁приводила статьи из интернета, даже врач моя письменно консультацию дала😁а то вообще подходить боялся😂😂😂

@mama_mirova вот бы мой боялся... Хотя,после сохранения прошло два месяца и было уже можно, он делал вид депутата и говорил"бог терпел и нам велел" ... А меня аж накрывало иногда как хотелось😒

@89237164360lsargaeva, ну у нас не особо всё часто, тоже моментов много) ругаемся очень, ни о чем попросить нельзя порой... может ещё и стресс так влияет(

Не хотят выходить...🤔🤔

@viktoriaomsk, вообще)))

@mama_mirova я после родов вернулась в обычное состояние через три недели. А так... О, бедный мой муж. Как он не ушел в монастырь... Или куда еще в другое направление 😓 как вспомню, так спрашиваю почему меня не пристрелили

А какой у вас срок? Физическая нагрузка это очень хорошо... Я тоже себя заставляю заниматься. Но очень трудно... хотя еще 32 недели....

@ms.zavialova, 40 неделя пошла)

@ms.zavialova, я на вашем сроке ходила в бассейн! На дощечках понемногу плавала, но больше просто по воде ходила, чтоб спина отдохнула) пешком хожу)

@ms.zavialova, говорят, что потом рожать будет легче) врач моя одобрила!

@mama_mirova понятно. Животик большой красивый... Я тоже сейчас на вас смотря займусь нагрузкой...

@ms.zavialova, спасибо большое!🙃

Я чтоб растяжек не было не пользовалась специальными кремами, а мажусь маслом джонсонс бэби) кожа гладкая, мягкая))

@mama_mirova отличная идея!