А кто-нибудь покупал вебинары на тему режим/сон? Был результат?

@di.kozini, спасибо! Добавлю их )

Sleep.expert в инстаграме тоже постоянно выкладывают кучу советов на тему сна. Часто прямые эфиры

@aiza_karakchieva, спасибо за ссылку! Отправляюсь читать )