Сколько сиди на пп,не на при тд.Вес не уходит вообще!Просто стоит!Это из за гв??И почему?

Нет. Не из-за гв. Я с 5,5 месяцев худела на гв на 18-20 кг похудела.

Думаю, может быть проблема в отсутсвии дефицита калорий. Мало пъете воды.

Такого не может быть, если соблюдать все и чисто питаться. Вес начинает с первой же недели уходить. Гв тут не при чем.

Может если только у вас нет гормональных нарушений.

Я писала про примерный рацион свой #anngoddess_пп

И Лена @vetka85 пишет об этом. Почитайте, может поймете где допускаете ошибку.

@anngoddess, надо объединиться!

А вы помимо ПП спорт включили?

@solovevanastya, нет пока что

Идемте ко мне стройнеть. Разберемся в причинах

@sbu, подключайте! Но на ПП тоже должен уходить вес - вода и тп. Мы до сих пор на ГВ, а я похудела на 27кг

@solovevanastya, как похудели?Мне 6 кг осталось

@sbu, спорт, пп, сухой массаж, контрастный душ. Я сейчас худее, чем до беременности на 7 кг)

@solovevanastya, 27😲ого. Вам кто то составлял диету специально для вас?

@makslena, сначала я была на диете ГВ, потом просто питалась 50/50 ПП, потом поучаствовала в марафоне и там по меню (потеряла последние 10 кг)

@solovevanastya, ооо а что за марафон?и за сколько скинули 10 кг?

@makslena, если интересно - вот меню марафона. На нем жёстко сидела три недели - запустила обменку и потеряла сначала с тренировками около 4 кг и потом как с горки скатилась)

https://instagram.com/p/BgNrXA4ggwG/

@sbu, начинала пол года назад в октябре. Спустя 3 месяца -9 и сейчас ещё один сошёл 😅

@sbu, марафон бай бай булка, орг @_l_e_r_i_, советую от души❤️

@solovevanastya, вы на гв худели?

@sbu, да, мы до сих пор на ГВ)

@solovevanastya, спасибо)

@sbu, тренер тоже на гв)))

@solovevanastya, спасибо дорогая!😘🔥💪🏻

а вы тренируетесь или просто на пп ?

@_l_e_r_i_, пп)