Я с таким не сталкивалась, но слышала что многим помогли в ПЦ. Если не ошибаюсь, то женщины, которые занимаются физиолечением

Пальцами массируйте и между ладонями осторожно раскатывайте грудь.одну руку над грудью допустим влево,другую под грудью вправо,и обратно.гинеколог подсказала.очень помогло!спасибо большое ей!а то тоже беда была!и сама руками всегда сцеживала.сначала через слезы,потом отпускает и норм.сцеживать обязательно до последнего.больше массируйте,больше выходить будет

Я тоже под горячим душем сцеживала.

@yadrova_anna спасибо большоое))

найдите ее ☝специалист по грудному вскармливанию.

Мне помогал горячий душ, прямо на грудь, потом грудь руками сцедить через боль. Так чтобы никаких уплотнений не было. Таблетку ношпы и мазь траксевазин - кровь разгоняет, ее прямо на прокладку каждодневную и в бюстгальтер. Лучше малыша никто грудь не опусташит. Терпения вам:)