Как правильно выйти из 3х дневного голодания, который включал в себя полную очистку кишечника ещё? Что по меню?

Выходить с морковного сока, потом каши, далее овощи и через неделю можно мясо, яйца, молоко и алкоголь.

@katusha12 ну специальная еда это ведь не голодание)))) тогда, наверное, список пошире

@momykatie, а если я уже и так 2 дня на специальной еде?

@tanita-84, а то есть омлет, творог, салат овощной нельзя?

Я на соках выходила

Рис с водой столько же дней сколько было голодание

Главное ничего белкового ,иначе сильное отравление получите