Превращение из гусеницы в бабочку 😁я ещё в пути, конечно...🙈Но уже сейчас я смотрю на свои до и не верю, что это я 😱Для…

Сколько времени у вас ушло на -30кг?

Блин. Делитесь секретом? Вы молодец!

@beauty-cool, можно на ты 🤗худею с середины октября 🤔получается 5,5 месяцев))))

@tiana1, спасибо💐

@missaliss5, на самом деле ничего нового - питание, спорт) есть, конечно, свои фишки)))) одна из них марафон наш)))) я там рассказываю свои секреты, мотивируем других худеть 🔥💪🏻без него бы я так стремительно не похудела бы 🙈

@tiana1 ну да, все дело в правильном питании и нагрузках, согласна. Но люди ведь всегда ждут когда им предложат чудо таблетку для стройности😁. А что за марафон, он платный? Расскажите о нем

Вы большая молодец👍👍👍 мне интересно а какой вес до?, раз такой результат

КЛААААСС

Круто!!!👍👍👍

Вы молодец. Самый секрет в том, что когда большой вес, его скидывать легко. А вот когда нудно скинуть последний кг лишний и проработать проблемные зоны-вот здесь засада. Так что, самое сложное впереди 😕

@missaliss5, напишу сейчас в личку) да, он платный, но он стоит того))))

@foxangelina, вес до 110 кг был 🙈на фото "до" 101) ужасающие цифры 😁

@kalinkina, я уже худела на 40 кг) худела до своего идеала в 65 кг))) знаю как это и что нужно делать, последние кг тяжелее, конечно сбросить, но поверьте, и эти сбросить не так-то просто. А сложнее всего в похудении не сбросить 30кг, не сбросить последние 5кг, а начать ❗️Признать проблему, действовать) это как худеющий с огромным опытом говорю 😁

@tiana1, согласна

Офигенно!

Бомба результат! Вы молодец!!! А сейчас какой вес?

А ты всегда была гусеницей?😃или это после родов ? Молодец слов нет, результат есть и это вам не тряпки которые только плачутся, так держать 💪🏼

Результаты потрясают! Поздравляю!

Офигенно. 👏🏼👏🏼👏🏼 молодец 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@borodulia, спасибо, Людмил 🌷🌷🌷

@svetusikemmany, в основном дома, но есть абонемент в тренажёрный зал, в этом месяце активно буду там заниматься 💪🏻а ещё по субботам ходим на жиросжигающие танцы 💃😁

@rinka848, спасибо! 😊

@mom_viki, спасибо большое! Сейчас 80кг, ну чуть меньше) ещё работать и работать 🙈

@liya_s, 😁нет, не всегда) я вечнохудеющая 😁Я уже 2 раза худела на 35-40кг, но у меня проблемы с гормонами и когда приходится принимать гормональные или сбой происходит, вес прет🙈Да и с пролактином отношения своеобразные 😁я ещё кормлю, но организм поддался и я начала худеть💪🏻

@ksenia_rz, спасибо! 🌷Все впереди 😁

@julia_t_e, спасииибо! 😍

@tiana1, ты молодец! Справляешься со всем ! Так держать 👍🏼

Огонище!👌🏻

Молодец 👏🏻