Девочки,хелп!!!После родов страдаю запорами, без свечки или микролакса почти никогда не удаетсч сходить. Это проблема у многих после родов?На сколько долго это затягивается и как приводили стул в норму?
Комментарии
@businka7039, ооооо!!! Кстати на донате меня чистило огого!!!! Отличное средство вместо слабительных
Попробуйте что то из следующего:На ночь стакан кефира , жирность не менее 3,5/4% -это важно , большой стакан
Натощак стакан воды и через 20/30 минут 5 столовых ложек подсолнечного масла .
Обязательно введите в рацион клетчатку . Пейте 2 литра воды.
Возможно есть смысл сдать анализ на дисбактериоз, посмотреть ли в достатке лакто и бифидум бактерии, если нехватка бывают проблемы со стулом , если нахватает , в аптеке покупаете ампулы и пропиваете их. Желаю вам удачи . Я два месяца мучилась , проблемы очень сильные были из за запоров
@margolga да я знаю,в беременность как то пила)спасибо что напомнили!
Да, тоже так было. Знакомый врач порекомендовал воду Донат
Воды и клетчатки и белок на время уберите из рациона
Попроюуйте фитомуцил - он меня спас. Он полностью натуральный и делает стул как кашку. Но он противный на вкус, я его в соке расторяла
@angela-zelentsova, попробуйте увеличить до 2х. Мне только вода помогает, больше ничего. Прям ставлю бутылку на стол и пью . Ещё мне массажистка скащала , что надо пить горячую воду, хотя бы пару стаканов
@angela-zelentsova, аналогичная проблема( пью фитомуцил, посоветовали. Стул нормализовался, но думаю как перестану пить, сразу опять будет запор
Такая же фигня((( шов уже болит из-за вечной проблемы со стулом...
Стакан воды натощак и овсянка 👌чуть помогли
После первого долго было(врач посоветовала натощак утром выпивать сильногазированую воду холодную и без газа вроде тепленькую стакан выпивала
@angela-zelentsova да потом нормализовалось , кушать стала как раньше и прошло все
Особо не увлекайтесь свечками и клизмочками главное. Они вызывают привыкание(
Месяцев шесть, потом нормально стало, наладить питание, пить много воды
Попробуйте бейби калм) я пила сама с целью для дочери, а получилось помогло мне 👌🏻
@angela-zelentsova, у меня месяц был , нужно просто самой как нибудь попробовать через силу , и все нормализуется !)
@vozrojdenie2007 у меня уже 1.5 месяца((у вас само нормализовалось?
Мне моя врач посоветовала купить бифидобактерии. Утром и вечером надо пить,минимум 20 дней. Мне помогло. Они налаживают микрофлору кишечника,и все ок становится)