Я с 15 минут начинала, сегодня уже час погуляли😊

@danek4ik, спасибо большое )

Только сильно не укутывайте, плиз, к чему приучите так и привыкнет...

@zukhra.denisko, ooo,kak kruto)) vse my toj nachnem))

Мы родились в самый мороз и гуляли с рождения, сначала по 10 минут)

Мы с первых дней гуляли,выходите)

С первоых дней гуляли 1-2часа

Можете хотя бы во дворе чтоб подышал.Начинайте с 15 минут.И чаще комнату проветривайте.

Нужно🙂 понемногу прибавляйте время

@gaziza_777, спасибо )

@sofiya-ra, 😁😁😁спасибо

Сегодня такая погода, грех не погулять! Мы сразу начали минут с 25-30, потому что надо было в магазин сходить 😂

по пол часа гуляли)

Думаю да получать витамин Д😊

Конечно. Начините с 10 минут. И потихоньку всё больше и больше гуляйте на здоровье. Витамин Д