Мамочки,кто как борется с недосыпом? Подъёмы в 6-7,и иногда ночи почти без сна меня сведут с ума😩🤦🏼 ♀

Если хочется спать, то и 40 минут покажутся раем) я уже научилась высыпаться за это время)

Днём спала с ребёнком

@killersha88, а у нас гв ещё,думаю если буду адреналин пить,ребёнок вообще спать перестанет😁

@tatyana_s_ нет конечно,вы что я бы не стала так ребенка травить у нас то зубы,то спим по 20 мин всего,сейчас заболели капризы температура,ну и нет сна по графику,все сбивается то в пол－ку надо,то еще куда

@killersha88, у вас гв ещё?

фигарю адреналин раш в день по 4-6 банок😑выхода нет...скоро рассвет...ложусь поздно,вставать приходится рано 😛силы нужны на весь день,вот я как алкоголик с рашем

@tatyana_s_ мне тоже, но ГВ.

@1306flower, литры кофе уже! Хочется ещё энергетиком его залить вместо воды😁

Литры кофе. Я не могу спать днём, никогда не спала, месяцев с 10 мама со мной вешалась. Иногда очень редко, когда уж совсем накрывает могу уснуть, но это минут 40 максимум.

@lucy_dance, только так,никак иначе🤣

Никак 😂 у нас раняя пташка с самого рождения! Спать в 21:30, подъем в 6:30-7. Если мама легла в 12, сама виновата))

@nastyaroni, не вариант,у неё два коротких сна,мне мало🤣

А на улице с ней спать не могу🤣

Жить с режимом ребенка🙈 может быть подкорректировать режим дневного сна чтобы ночной сон все-таки увеличивался и был длительным и спокойным, постараться узнать причины беспокойства ребёнка , если он плачет или капризничает, может зубы и тогда на ночь попробовать давать болеутоляющее, может газики и попробовать пропить бифидумы, если просто ночами просыпается и играет , то пересмотрите режим

Спать когда ребёнок спит

Сплю с малышом в его сны, либо утренний,либо вечерний и кофе

Никак)) ждать пока не подрастёт. Я смирилась. Просто знайте вы не одна такая - может от этого легче будет)))

мне помогало только переустраиваться в какие -то периоды на ритм ребёнка , спит -и я сплю, бодрствует -и я какие -то поделала и с ней развлекалась.

На выходных папе отдаю играться, сама стараюсь ещё поспать

Спать в дневной сон с ребенком