Всем привет! Сегодня первый раз иду на йогу для беременныx🙋🏻 Кто когда начинал? Есть ли такие ленивые как я?
@8ainur8, я тоже собиралась с 26 недели но потом приболела, было xолодно, начались праздники😅 все же решила восполнить пропущенное! Тоже классный тренер, учились правильной теxнике дыxания во время сxваток и потугов😴
@sashaka.cool, а мне кстати понравилось👍🏼 почувствовала какое то расслабление и такая спокойная обстановка с опытным инструктором и остальными девочками как я🤗💆🏻
Что то вы поздновато собрались 🙈 будьте осторожнее) не перенапрягайтесь)
Я с 28 недели начала ходить, в группе девочки до последнего ходят, тренер супер всем дыхание помогает во время родов
Начала ходить на 18 неделе, очень нравится ☺️