@iaminna, ничего. Вечером чуток творога.

В моей жк наоборот показывают весы примерно на 2 кг меньше чем мои дома. Я у них как то спросила почему-мне сказали что у них все специально там как то настроено! ))

@torysmile86, они меня в разных кабинетах взвешивают, у них то напольные, то большие весы...

Так они же ведут свой учёт)и ты по их весам набрала 10?)

Ну, так мы там ещё и в одежде взвешиваемся, во всех этих джинсах и свитерах ...и после завтрака/обеда/пары кружек воды, когда нормальные замеры производят утром натощак и после туалета. .

Я думаю через день после разгрузочного когда ешь как обычно,они снова возвращаются(

про весы в жк- это больная тема!🤪Я думаю,так как у них куча народу за день,а весы никто не регулирует никогда,то они и не точно показывают.

Мне всегда мерили на полтора-два кг больше 🤦‍♀️ хотя уверяли, что у них там супер точные 😁 хотя на кефире реально хорошо вес уходит, я разгрузы на твороге нулевке делала, -1,5кг за день легко)