Всем Доброй ночи!!Девочки спешу спросить?!Моя принцесса совсем обалдела...))невозможно спать на боках вообще,у неё постоянно танцы,да такие что порою не по себе,может было у кого так???Вот когда ложусь на спину то норма,но сама понимаю что это минут на 5-10,ведь нельзя..... До родов она меня измотает вообще)))Всем спасибо)
Комментарии
Я во вторую б спала на спине, во сне переворачивалась. Нельзя, если чувствуете себя плохо лёжа на спине.
@vika--1005 а какие упражнения делали?
У меня также история + изжога! 😂 Зато она у меня утром спит, когда мне надо вставать и идти в мир )))
@lady.mylko я перед тем как сходить на гимнастику для беременных тоже "страдала" от танцев, особенно под печенью(((. А потом стала регулярно заниматься и правильно дышать, и моя крошка успокоилась. До конца беременности летала))))
Кстати коленно-локтевое положение очень даже можно попробовать!!!))) Может уснем быстрее
О у меня тоже самое! Особенно в последнее время засыпаем только под утро
@oksanadomas, @mazanikvv, спасибо)
Коленно- локтевое положение принимайте и дышите животиком)))
Тоже в животике леди танцевала и после родов неспокойная, кстати танцы любит 😉
Я Вас понимаю у меня мой принц вытворяет тоже такое,особенно перед сном.)))
@mam_4 в основном лёжа: велосипед, ножницы, подкачивали нижний пресс (верхний качать нельзя!!!!, а нижний желательно - помогает в родах). И конечно коленно-локтевое положение)))