Всем доброго дня))) Девочки а все прям на правильном питании? Вот все отварные паренное, порционно и по времени? Бесят…

Я что в первой Б ела нормально, без фанатизма, набрала 23 кг и через 4 месяца после родов снова весила 54 кг при росте 167, что сейчас не забиваю себе голову, наберу, так наберу, зал мне в помощь ☺️хотя хлеб, сладкое и жирное ела оооч редко

Все ела много и с удовольствием,сейчас худее чем была до беременности,а набрала 23кг

@u.mamontova это верно. Я ей сказала цифру утра, но кто бы меня слушал

А у нас врачи просят дома натощак взвешиваться и говорить результат

@lilu_777 уже меняла....один фиг приходится к двум обращаться. Одна типа наблюдает, вторая ведет мой дневной стационар. Просто болит там под вечер, вот и забила тревогу. А там слушать вообще не хотят

@olya.shimchenko, там запись , только на следующей недели попаду. Если сильно врач не устраивает, можно поменять. Я тут читала, многие переходят к другому гинекологу, когда конфликты начинаются

@lilu_777 у вас пост про измерение шейки матки. А у меня вот вообще не контролируют😞 сегодня паника взяла меня. Завтра сама пойду на платное узи. У вас норм все, с учетом тонуса?

@olya.shimchenko, я три набрала. Но это дома утром. А в жк Конечно побольше будет из-за одежды , жидкостей за день. Но она рядом не стоит , когда я взвешиваюсь. И я примерно называю вес.т е не тот , который ее весы показывают.

Все ем , как и до беременности. Только больше перекусов, яблоко, одна печенька и т д. Но единственное все сама готовлю, т е нет фаст фуда, еды с супермаркета и т д. Наверное, кто привык есть бургеры, салаты с майонезом и пить колу, тогда стоит пересмотреть рацион.

@lilu_777 да сегодня была после сытного обеда и тепло одета. Но кто бы слушал меня😡

@lilu_777 4 кг

@olya.shimchenko, а сколько вы набрали к 17 недели, что вас в Жк уже мучают?

Я не пью алкоголь, не курю, и не пью кофе чаще 2 раз в день. Это единственные ограничения. Ем все что хочу

Ем все что хочу, без фанатизма конечно. Просто иногда можно разгрузочный вечер себе сделать, например после 18 посидеть на кефире и на яблоках. Или один день не есть ничего мучного . Сразу 500 гр теряю.

Ем практически все, что хочется. Исключила конечно же чипсы, колу, сухарики, уменьшила количество потребляемых булочек, уксус, алкоголь.

Они считают от средней нормы, особенно не заморачиваясь на индивидуальные особенности

В первую б ела все подряд- итог 35 кг. Но и доктор не наезжала, просто мило улыбалась при моей цифре веса

Во вторую как порячная сидела на пп. Итог 25 кг.

Так что все индивидуально

А врачи сейчас повернутые на весе

Как ела до,так и продолжаю..ну,мясо уже так не зажариваю,чипсы,сухарики муж запретил категорически😭а так как ела все так и продолжаю есть))ввела только фруктов больше)

Не заморачиваюсь и ем все, но в основном фрукты, овощи, овсянку(тошнит от супов и мясных блюд😂) и все равно набираю прилично!)

Ем и ела все что хочется, не обжираясь конечно, но мне никогда и не хотелось много есть. В начале даже переживала что аппетита нет. А вообще моё мнение, чем мама питается во время бер, то ребёнок и будет любить и есть. Так что, чтобы не мучиться потом " как накормить ребёнка, он не ест" нужно кушать все)

Ни в чем себя не ограничивала, питалась так же как и до беременности. По-моему во всех жк ругают за набор веса😄меня это аж бесило😄хотя я набирала немного. Ограничивать себя приходится сильно после родов, поэтому сейчас кушайте на здоровье, просто не налегайте на еду)) есть же такие, кто во время б едят за двоих🙈

Поддерживаю девочек, которые пишут, что едят все, кроме откровенных вредностей (чипсы, фастфуд, много сладкого, газировка и тд). В умеренном количестве ем тоже все. Пока. В прошлую беременность меня тоже на сроке 25 недель примерно заставили писать этот дурацкий дневник еды. Писала. Знаете, было неплохо: когда сам пишешь, что ешь, как-то и осознание того, что это можно было бы и опустить /сократить в след раз само приходит. Кстати, вес быстро набирать тогда перестала , а врач так ни разу этот дневник и не посмотрела, хотя напоминала о нем неоднократно.

@svetlyachok_tanya 😂👍

За неделю до взвешивания немного себя ограничить. За день устроить разгрузочный день и все будет норм.

А я специально на утро записывалась и не кушала по утрам 😆

Да прям 😄и гарьургер ела и чипсы , правда из-за изжоги не пошло , и майонез в салатах 😋 и пепси , и кофе редко правда , и колбасы , если будете сидеть на диетах велика вероятность что ребёнок аллергичный будет, но про Гены тоже не забывайте у нас хоть все и ела аллергия практически на все

Я вот, например, Сейчас сижу, пью молоко с хлебом м нутеллой. И мне так хорошо))

@anny405 я тоже дома взвешиваюсь, потому что у моего гинеколога прием после обеда, прихожу всегда, поевши 😅

Поэтому я взвешивалась дома утром, натощак, без одежды, а в жк становилась на весы для вида и говорила свои цифры) позволяла и вредности и сладкое, но в разумных пределах, на пп не сидела, рот старалась вовремя закрыть, поэтому с весом проблем не было 😊

@olya.shimchenko муж сказал, что любой любить будет) а если серьезно, то выше написали "когда, если не сейчас?", поэтому пока не забиваю себе этим голову

Ем все тоже самое, что и до беременности. Сейчас ограничивай себя, после родов ограничивай. Спасибо, нет. Главное, чтобы анализы были в норме.

Стараюсь, конечно, заменить сладкое на сухофрукты и фрукты, но от шоколада никогда не отказывалась. Но непереедаю, аппетит тот же остался

@cap.covalsky Ага....никаких типа сырых овощей и фруктов🤔

правильное питание? Не, не слышала. Ем все. Стараюсь, конечно, есть больше фруктов и овощей, но в сладком и других вкусностях я себе не отказываю

Можно сказать,что всё. Чипсы,сухари не ела до беременности. Сейчас тоже. Сладкое ела очень редко. Сейчас чаще намнооого,но избирательно подхожу к этому вопросу) меня ещё не ругали за вес,надеюсь и не будут!) Я сама себя ругаю,но понимаю, это не избежно) +5, на данный момент. Вчера взвешивалась.

Мне кажется что я даже от яблок поправляюсь...

Ела по сути все.

Ну кроме чипсов,и всякой дряни.

Следите за весом и все

@anastasiaklimovaaa я тоже так хочу😍

Ем все) но через недели 4 стану на учёт и по любому заставить сесть на диету. Так вес мой не маленький и за всю беременность ну может на кг 2 поправилась. Так что я жду своего часа.

До вчерашнего дня питалась супами, кашами, гречкой с индюшатиной и кефиром с яблоками. И набрала 9кг.

Вчера психанула и съела гамбургер и пачку чипсов. Все равно толстею...

Ела в 1 беременность всеее. И фаст фуд тоже ( умеренно) набрала 16 кг. Но в конце беременности тоже гиня поставила на контроль веса.

@mika.r, да откровенные вредности естественно не ела ,а вот сладкое очень любила в Патрик и Мари была частой гостью😂🤦‍♀️

@pesheto1502, вооооотттт и я о том же ☺️👍🏻👍🏻👍🏻

Я ем все! )не могу я питаться пареным! Как ела так и ем! Набрала 2 кг, к своему сроку! Надеюсь так и останется! Но у меня аппетит больше не стал. .

@nataten15.11, этого жду больше всего на свете 🙏🏻

Я что в первой Б ела нормально, без фанатизма, набрала 23 кг и через 4 месяца после родов снова весила 54 кг при росте 167, что сейчас не забиваю себе голову, наберу, так наберу, зал мне в помощь ☺️хотя хлеб, сладкое и жирное ела оооч редко

Все ела много и с удовольствием,сейчас худее чем была до беременности,а набрала 23кг

@mylove1234567 терпимо🙈 Зато ляльку обнять и поцеловать можно😍

Я не ем сладкое , жирное , солёное , мучное, естественно , чипсы всякие . Не считаю , что это полезно ни для моего организма , ни для малышки 🤷🏽‍♀️ но я и до беременности питалась так же) у меня + 8 сейчас .

@nataten15.11, вот от этого и страшно 😁

@mylove1234567 дальше веселее🤣 месяц адски больно было ходить в туалет по-большому😂

@nataten15.11, поскорей бы 😢

Я вот забивала на то ,что врач ругала в жк и набрала 23 кг🙈 в следующую беременность,не буду повторять этих ошибок )

@olya.ershova92 ага, с организмом, блин, не договорились! Чем не питайся, матка в любом случае будет давить на кишечник😑

@mylove1234567 всё наладится! Не переживайте!

@nataten15.11 ага....А врачиха сказала это ваша все вина...И тонусы и кишечники

@nataten15.11, ☹️ так вот из за этих проблем у меня тонус. И хочу в туалет а сходить не могу 🤷‍♀️

@mylove1234567 проблемы из-за того, что матка давит на кишечник, сейчас адаптируется организм и в норму все вернётся))

Не ем сухарики,чипсы,фаст фуд...а так все остальное в большом количестве..прибавила 9 килограмм,а все ещё впереди....сейчас хочу ограничиваться по крайней мере в мучном

Ем все, но сейчас проблемы с 🚽 ... ем кашу утром, кефир перекус, обед - суп, ужин - гречка с салатом

Всю беременность ела что хотела🙈 Набрала 14,5, на 12 врач сказала ограничить сладкое, я покивала головой и всё😂 Старалась меньше химии лопать (чипсы, сухарики и т. д.)

Ем как до беременности, но меньше. Ничего не лезет, аппетита уже три месяца нет..((

Я тоже все ем.

Ем все без зазрения совести😂 когда, если не сейчас?) потом гв)

Всё ем как и до беременности 😀никакого ограничения, времени, и порций.