Всем доброго дня))) Девочки а все прям на правильном питании? Вот все отварные паренное, порционно и…

Всё ем как и до беременности 😀никакого ограничения, времени, и порций.

Ем все без зазрения совести😂 когда, если не сейчас?) потом гв)

Я тоже все ем.

Ем как до беременности, но меньше. Ничего не лезет, аппетита уже три месяца нет..((

Всю беременность ела что хотела🙈 Набрала 14,5, на 12 врач сказала ограничить сладкое, я покивала головой и всё😂 Старалась меньше химии лопать (чипсы, сухарики и т. д.)

Ем все, но сейчас проблемы с 🚽 ... ем кашу утром, кефир перекус, обед - суп, ужин - гречка с салатом

Не ем сухарики,чипсы,фаст фуд...а так все остальное в большом количестве..прибавила 9 килограмм,а все ещё впереди....сейчас хочу ограничиваться по крайней мере в мучном

@mylove1234567 проблемы из-за того, что матка давит на кишечник, сейчас адаптируется организм и в норму все вернётся))

@nataten15.11, ☹️ так вот из за этих проблем у меня тонус. И хочу в туалет а сходить не могу 🤷‍♀️

@nataten15.11 ага....А врачиха сказала это ваша все вина...И тонусы и кишечники

@mylove1234567 всё наладится! Не переживайте!

@olya.ershova92 ага, с организмом, блин, не договорились! Чем не питайся, матка в любом случае будет давить на кишечник😑

Я вот забивала на то ,что врач ругала в жк и набрала 23 кг🙈 в следующую беременность,не буду повторять этих ошибок )

@nataten15.11, поскорей бы 😢

@mylove1234567 дальше веселее🤣 месяц адски больно было ходить в туалет по-большому😂

@nataten15.11, вот от этого и страшно 😁

Я не ем сладкое , жирное , солёное , мучное, естественно , чипсы всякие . Не считаю , что это полезно ни для моего организма , ни для малышки 🤷🏽‍♀️ но я и до беременности питалась так же) у меня + 8 сейчас .

@mylove1234567 терпимо🙈 Зато ляльку обнять и поцеловать можно😍

Все ела много и с удовольствием,сейчас худее чем была до беременности,а набрала 23кг

Я что в первой Б ела нормально, без фанатизма, набрала 23 кг и через 4 месяца после родов снова весила 54 кг при росте 167, что сейчас не забиваю себе голову, наберу, так наберу, зал мне в помощь ☺️хотя хлеб, сладкое и жирное ела оооч редко

@nataten15.11, этого жду больше всего на свете 🙏🏻

Я ем все! )не могу я питаться пареным! Как ела так и ем! Набрала 2 кг, к своему сроку! Надеюсь так и останется! Но у меня аппетит больше не стал. .

@pesheto1502, вооооотттт и я о том же ☺️👍🏻👍🏻👍🏻

@mika.r, да откровенные вредности естественно не ела ,а вот сладкое очень любила в Патрик и Мари была частой гостью😂🤦‍♀️

Ела в 1 беременность всеее. И фаст фуд тоже ( умеренно) набрала 16 кг. Но в конце беременности тоже гиня поставила на контроль веса.

До вчерашнего дня питалась супами, кашами, гречкой с индюшатиной и кефиром с яблоками. И набрала 9кг.

Вчера психанула и съела гамбургер и пачку чипсов. Все равно толстею...

Ем все) но через недели 4 стану на учёт и по любому заставить сесть на диету. Так вес мой не маленький и за всю беременность ну может на кг 2 поправилась. Так что я жду своего часа.

@anastasiaklimovaaa я тоже так хочу😍

Ела по сути все.

Ну кроме чипсов,и всякой дряни.

Следите за весом и все

Мне кажется что я даже от яблок поправляюсь...

Можно сказать,что всё. Чипсы,сухари не ела до беременности. Сейчас тоже. Сладкое ела очень редко. Сейчас чаще намнооого,но избирательно подхожу к этому вопросу) меня ещё не ругали за вес,надеюсь и не будут!) Я сама себя ругаю,но понимаю, это не избежно) +5, на данный момент. Вчера взвешивалась.

правильное питание? Не, не слышала. Ем все. Стараюсь, конечно, есть больше фруктов и овощей, но в сладком и других вкусностях я себе не отказываю

@cap.covalsky Ага....никаких типа сырых овощей и фруктов🤔

Ем все тоже самое, что и до беременности. Сейчас ограничивай себя, после родов ограничивай. Спасибо, нет. Главное, чтобы анализы были в норме.

Стараюсь, конечно, заменить сладкое на сухофрукты и фрукты, но от шоколада никогда не отказывалась. Но непереедаю, аппетит тот же остался

@olya.shimchenko муж сказал, что любой любить будет) а если серьезно, то выше написали "когда, если не сейчас?", поэтому пока не забиваю себе этим голову

Поэтому я взвешивалась дома утром, натощак, без одежды, а в жк становилась на весы для вида и говорила свои цифры) позволяла и вредности и сладкое, но в разумных пределах, на пп не сидела, рот старалась вовремя закрыть, поэтому с весом проблем не было 😊

@anny405 я тоже дома взвешиваюсь, потому что у моего гинеколога прием после обеда, прихожу всегда, поевши 😅

Я вот, например, Сейчас сижу, пью молоко с хлебом м нутеллой. И мне так хорошо))

Да прям 😄и гарьургер ела и чипсы , правда из-за изжоги не пошло , и майонез в салатах 😋 и пепси , и кофе редко правда , и колбасы , если будете сидеть на диетах велика вероятность что ребёнок аллергичный будет, но про Гены тоже не забывайте у нас хоть все и ела аллергия практически на все

А я специально на утро записывалась и не кушала по утрам 😆

За неделю до взвешивания немного себя ограничить. За день устроить разгрузочный день и все будет норм.

@svetlyachok_tanya 😂👍

Поддерживаю девочек, которые пишут, что едят все, кроме откровенных вредностей (чипсы, фастфуд, много сладкого, газировка и тд). В умеренном количестве ем тоже все. Пока. В прошлую беременность меня тоже на сроке 25 недель примерно заставили писать этот дурацкий дневник еды. Писала. Знаете, было неплохо: когда сам пишешь, что ешь, как-то и осознание того, что это можно было бы и опустить /сократить в след раз само приходит. Кстати, вес быстро набирать тогда перестала , а врач так ни разу этот дневник и не посмотрела, хотя напоминала о нем неоднократно.

Ни в чем себя не ограничивала, питалась так же как и до беременности. По-моему во всех жк ругают за набор веса😄меня это аж бесило😄хотя я набирала немного. Ограничивать себя приходится сильно после родов, поэтому сейчас кушайте на здоровье, просто не налегайте на еду)) есть же такие, кто во время б едят за двоих🙈

Ем и ела все что хочется, не обжираясь конечно, но мне никогда и не хотелось много есть. В начале даже переживала что аппетита нет. А вообще моё мнение, чем мама питается во время бер, то ребёнок и будет любить и есть. Так что, чтобы не мучиться потом " как накормить ребёнка, он не ест" нужно кушать все)

Не заморачиваюсь и ем все, но в основном фрукты, овощи, овсянку(тошнит от супов и мясных блюд😂) и все равно набираю прилично!)

Как ела до,так и продолжаю..ну,мясо уже так не зажариваю,чипсы,сухарики муж запретил категорически😭а так как ела все так и продолжаю есть))ввела только фруктов больше)

Они считают от средней нормы, особенно не заморачиваясь на индивидуальные особенности

В первую б ела все подряд- итог 35 кг. Но и доктор не наезжала, просто мило улыбалась при моей цифре веса

Во вторую как порячная сидела на пп. Итог 25 кг.

Так что все индивидуально

А врачи сейчас повернутые на весе

Ем практически все, что хочется. Исключила конечно же чипсы, колу, сухарики, уменьшила количество потребляемых булочек, уксус, алкоголь.

Ем все что хочу, без фанатизма конечно. Просто иногда можно разгрузочный вечер себе сделать, например после 18 посидеть на кефире и на яблоках. Или один день не есть ничего мучного . Сразу 500 гр теряю.

Я не пью алкоголь, не курю, и не пью кофе чаще 2 раз в день. Это единственные ограничения. Ем все что хочу

@olya.shimchenko, а сколько вы набрали к 17 недели, что вас в Жк уже мучают?

@lilu_777 4 кг

@lilu_777 да сегодня была после сытного обеда и тепло одета. Но кто бы слушал меня😡

Все ем , как и до беременности. Только больше перекусов, яблоко, одна печенька и т д. Но единственное все сама готовлю, т е нет фаст фуда, еды с супермаркета и т д. Наверное, кто привык есть бургеры, салаты с майонезом и пить колу, тогда стоит пересмотреть рацион.

@olya.shimchenko, я три набрала. Но это дома утром. А в жк Конечно побольше будет из-за одежды , жидкостей за день. Но она рядом не стоит , когда я взвешиваюсь. И я примерно называю вес.т е не тот , который ее весы показывают.

@lilu_777 у вас пост про измерение шейки матки. А у меня вот вообще не контролируют😞 сегодня паника взяла меня. Завтра сама пойду на платное узи. У вас норм все, с учетом тонуса?

@olya.shimchenko, там запись , только на следующей недели попаду. Если сильно врач не устраивает, можно поменять. Я тут читала, многие переходят к другому гинекологу, когда конфликты начинаются

@lilu_777 уже меняла....один фиг приходится к двум обращаться. Одна типа наблюдает, вторая ведет мой дневной стационар. Просто болит там под вечер, вот и забила тревогу. А там слушать вообще не хотят

А у нас врачи просят дома натощак взвешиваться и говорить результат

@u.mamontova это верно. Я ей сказала цифру утра, но кто бы меня слушал