nikasweet22
Ника·Мама сына (1 год)
Как быстро восстановить голеностоп при ГВ?
Девочки, у кого на ГВ было растяжение голеностопа, подскажите, пожалуйста, что вам помогло в быстром восстановлении?
Комментарии
@gale4ka_1290, травматолог выписал носить жесткий ортез две недели ( вам что-то подобное назначали?
Нравится Ответить
@nikasweet22 полностью боль ушла дней через 10. Легче стало уже на второй день. Но, сразу говорю, запашок у них не очень. Особенно меновазин.
Нравится Ответить
Индовазином мазала, потом делала растирания с меновазином
Нравится Ответить
@nikasweet22 да, но я мазала и эластичным бинтом фиксировала туго.