Как быстро восстановить голеностоп при ГВ?

@nikasweet22 да, но я мазала и эластичным бинтом фиксировала туго.

@gale4ka_1290, травматолог выписал носить жесткий ортез две недели ( вам что-то подобное назначали?

@nikasweet22 полностью боль ушла дней через 10. Легче стало уже на второй день. Но, сразу говорю, запашок у них не очень. Особенно меновазин.

@gale4ka_1290, долго заживало?

Индовазином мазала, потом делала растирания с меновазином