Девочки, кто не ест сладкое, но любит, как вы это делаете? Закусывать отварную грудку плиткой чёрного шоколада и…

Скушайте вместо сладкого кусочек апельсина, грейпфрута или лимона, перебивает желание

Я ем сладкое, просто в умеренных количествах. В основном это сухофрукты или домашние печенья

@lagartixa, я кроме шоколада больше других сладостей не ем! Раньше я ела по кусочку, а сейчас мне его хочется так, что пока не съем плитку не успокоюсь

@elenamihaylovna1995, спасибо, попробую! Я сегодня съела банан, но он меня не остановил

Ем сладкое немного, но стараюсь в первой половине дня. Конечно бывают исключения, и сожру кусок торта на ночь, но потом себя очень ругаю и на следующий день делаю себе кифирный день 🤣😁😁

@julia_vovchuk, я тоже в первой))) но много и я считаю, что это вредно, особенно на ГВ.. и не могу остановиться(((

Фруктовые батончики хороший заменитель сладостей)

@evgenia_n, какие именно? Фитнесс типа?

@mrs_seagull как я вас понимаю, мне самой иногда трудно остановиться 😥

@mrs_seagull, так ешьте шоколад, но только после еды. Чтоб плитка физически не влезла

@lagartixa, влазит, зараза!

@mrs_seagull, можно спортивные, можно обычные. Я вот эти люблю и дети их с удовольствием едят.

Я вообще никаких диет не держала,в роддоме торт шоколадный ела И ни разу аллергии не было у нас .

@umamar, я уже тоже не на ГВ диете, но плитка шоколада в день не полезна ни мне, ни ребёнку

Ох...ем...грешна...по 10 кубичков примерно в день ((( еле останавливаюсь...Для тех, кто любит шоко, знаю: полностью шоколад ничем не заменить(((