Анна
vlasek
Анна·Мама сына-младенца

Пост для тех, кому было интересно про методику, по которой я укладываю сына спать.

Когда сын был совсем малюткой, я наткнулась на статью, которую посоветовала одна девочка из прегги Статья:

ссылка

В ней много полезностей-примерные режимы дня, нормы сна и нормы бодрствования и многое многое другое 😋

В 4 мес у Степы случился регресс сна и с тех пор с каждым днем он спал все хуже и хуже. Мы затаскали ребенка по врачам и остеопатам, а они только разводили руками-мол ребенок здоров, проблема в чем-то другом, мы месяцами ждали в надежде, что это зубы вот вот вылезут и все наладится. Зубы вылезли, а лучше не стало. Когда настала "точка кипения" мы с мужем единогласно приняли решение учить сына СЗ.

Я в запой читала все, что касалось СЗ, гигиены сна и режимов... много важного нашла в постах Юли Зориной в инстаграм. Решили, что справимся сами, без консультанта.

Изучив 4 методики (поднять-положить Т. Хогг, стула К.Вест, контролируемого плача Р.Фербера, полного исключения М. Вайсблута) для себя мы выбрали метод стула, он достаточно мягкий, но тем не менее действенный. В кратце-ты ложишь ребенка в кроватку и сидишь рядом на стуле пока не уснет, ты можешь его успокаивать голосом и руками, в крайнем случае взять на руки. Обучение начинается с ночного сна, а на след день берутся и дневные. Каждые 3 дня стул отодвигается, до того пока я не окажусь вне комнаты, где спит ребенок (т.е. на 4 день я могу успокаивать ребенка уже только голосом, так как отсела от кроватки).

Перед тем как начать обучение, мы еще раз проверили, что и мы морально к этому готовы и ребенок готов-у него есть режим, введены ритуалы на засыпание, мы его "отоспали". Я не просто так ложила его в кроватку и сидела ждала пока проорется. Повторюсь, до этого у нас уже существовал четкий режим и ритуалы на сон, т.е. ребенок понимал что ему пора спать и поэтому он в кроватке!

Я нашла в прегги единомышленников, прочитала их истории по обучению СЗ и окончательно вдохновилась.

Не скажу, что это легкий процесс, но ребенок меня удивляет каждый день. Есть и улучшения и откаты, не все гладко. Я стараюсь чувствовать своего малыша и интерпретировать метод СЗ именно под него, где-то немножко нарушая правила))

Наш дневник сна можно прочитать по хештегу #степинсон

20

Комментарии

mamaksuwa
Ксения·Мама двоих (младенец)

@vlasek, а как вы справились с тем что умеет вставать, но не может лечь из этого положения? И вообще как это происходит, когда ребёнок вместо тоново б лечьспать, постоянно встаёт

Нравится Ответить
vlasek
Анна·Мама сына (1 год)

Если еще актуально вам) просто укладывала его, стоя засыпал и я укладывала. Ну и днем игрой репетировали.

Нравится Ответить
vlasek
Анна·Мама сына-младенца

В 8 месяцев, когда уже умел спать на животе и стоять у опоры/садиться. Поэтому обучение прошло легче, умелки не мешали. А вообще консы по сну пишут, что обучать можно после 4 мес от пдр. У нас в 5 месяцев был кризис сна, нужно было после него учить)

Нравится Ответить
kloppiknata
Наталья Киселева·Мама дочки-младенца

А во сколько месяцев Вы начали приучать к СЗ?

Нравится Ответить
vlasek
Анна·Мама сына-младенца

@harli вот еще вам шпаргалка, можете подобрать свое)

ссылка

Нравится Ответить
vlasek
Анна·Мама сына-младенца

@harli на дневной- одеваем подгуз, пижамку, на руках ношу-в окно всем пока-пока машем, кисонькам нашим и пока-пока машем, в зеркало покривляемся немного, выключаем свет, колыбелькой покачаю на ручках минутку и песенку помычу, потом целую и говорю что пора спать, сажу в кроватку и там уклабываем спать 2 мягкие игрушки. Опять целую, машет мне пока-пока.

На ночь- массаж, купание, подгуз-крем-пижама, едим кашу, едим грудь и потом все в точности как на дневные))

Нравится Ответить
tarot_amatory

Какой у вас ритуал отхода к ночному и дневному сну ?

Нравится Ответить
vlasek
Анна·Мама сына-младенца

@maya_pchela на все сны засыпал на руках у меня и с соской/сиськой во рту, ночью совместный сон и всю ночь на титьке, постоянно просыпался и беспокоился. Сны по 30 мин днем, ночью вставала раз по 9. На все сны приходилось ложить на свою кровать и караулить, рядом лежать, в кроватку переложить не могла.

Нравится Ответить
maya_pchela
Таня ·Мама сына-младенца

А можно узнать как вы до этого засыпали?

Нравится Ответить
vlasek
Анна·Мама сына-младенца

@marinapirs16 почитайте этот пост 😋

Нравится Ответить
vlasek
Анна·Мама сына-младенца

@juliasun__ @natulya0852@nastasia_shostak @vesnyshka-nsk @olga_1380

Нравится Ответить
Читайте также
Юлька
skoro_mama2
Юлька·Мама сына (4 года)

Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?

Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)

Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д

Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.

В декрете я ни только отдыхала, учи...

Читать далее →
15724
kirillova_owl А с какого возраста начили настраивать такой режим. Когда начали практиковать раздельный сон и т.д Нам всего
regina.lakky2017 Этот пост просто идеальный))))) тоже пытаюсь таким образом строить день со своим ребёнком, но пока не все
enya_ann Я жду первого малыша и в голове периодически прокручиваю именно этот сценарий, что вы описали. Мне бы
Читать все 611 комментариев →
jiraf
jiraf
jiraf·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как мы спасали новорожденного Демида от удушья?

post image

3 декабря 2021 года… у Ани поднимается 39, а нас с Демидом выписывают из ПЦ. Принято решение старшую оставить с бабушкой, а за нами приехали муж и дед. Во второй раз выписка была без баяна и медведей, ну, тоже было хорошо, по-своему 👍🏻 привезли нас домой, разложила вещи, и муж с дедом ушли к старшей, так как я боялась, что они могут быть переносчиком, а болеть новорожденному сразу вообще не хотелось. Ночь первая прошла хорошо, на утро все таки пришла ко мне мама, так как очень хотела познакомитьс...

Читать далее →
1067206
yanuta Лена, как вы это все пережили 😭😭😭 врагу не пожелаешь … малыша сам Бог спас 🙏
natsosna04 Ужас. Спасибо, что поделились. Это кошмар. Сердце сжалось.
kati-ok Господи как страшно, читать ужасно, а в реальности кошмар просто(( я помню ещё в роддоме моя дышать
Читать все 585 комментариев →
Елена
maslinka7
Елена·Мама дочки (2 года)

Почему нельзя бить детей?

Наверно затрону острую тему...

Из 6 семей, с которыми близко общаемся, у которых дети ~наши ровесники, только 2 семьи не лупят детей.

Часто в комментариях здесь тоже вижу про данный "метод воспитания".

Для меня это шок!

Мы с мужем относимся к тем родителям, которые считают, что Это же ребёнок!

Если вы не справляетесь со своими эмоциями, не справляетесь с ребёнком, не знаете, как объяснить ребёнку, то это Ваши проблемы и только Ваши, лупите себя, да посильнее... Обратитесь к психологу за советом...

Читать далее →
11117
naaastya2011 Тяжело представить как можно ударить маленького человека, типа ты меня не слушаешь и хрясь🙈взрослым нужно стараться заботится
annuwka-love Меня не били, но читали морали 😁
_mami Какой резонанс вызвал ваш пост. Я против насилия, совесть не позволяет поднять руку на дочь. И да,
Читать все 576 комментариев →