
❗️❗️❗️У вас есть всего 2 дня , что бы присоединятся к нашему Весеннему марафону ❗️❗️❗️
Старт марафона 1 Апреля
Что будет ???
🔥Общий чат в Wats up !
🔥Общая программа питания с моими рецептами ,рекомендациями и вкусным меню!
🔥Разнообразные домашние тренировки без инвентаря!
🔥Разные интересные задания !
🔥Работа не только с телом , но и с головой !
🔥Связь со мной весь марафон 💪🤗😊
Вы научитесь :
-Правильно и вкусно кушать без строгих ограничений
-слушать свой организм
-разбираться в составах продуктов
-правильно наполнять свою продуктовую корзину !!!
@victoria_v93, если врач дал добро. , можно! Избегаю нагрузки на мышцы пресса
@stelsi4ka, оставили цену 100 гривен ! Все для вас , девушки 🌸По такой цене больше не буду проводить марафоны . 💪💪💪

Даше 2г5мес. И она решила, что дневной сон не для нее. Видимо пошла по стопам мамы и папы))
Всвязи с этим, мне снова предстоит перестраивать наш день, насыщать его новыми занятиями, прогулками, поездками.
И это круто, потому что теперь можно не торопясь собираться по утрам, не смотреть нервно на часы, потому что "нам скоро спать")
В то же время у меня теперь абсолютно нет свободного времени, чтоб перевести дух, выпить спокойно кофе, посмотреть очередную серию любимого сериала, повязать в конц...
Девчонки, выручайте.🙏
Может не всем это покажется проблемой, но я в растерянности.
С аппетитом никогда проблем не было. А тут стал отказываться от еды. При чем не от всей, а от чего то нового или вариаций на тему..((
Такое чувство что ел бы одни каши...супы ест. Из мяса котлеты паровые, или если отварное рубленое в кашу. Блин от макарон, пюре, некоторых салатов, которые раньше ел стал отказываться..(( криком кричит, выплевывает..🤦♀️
А если вообще новое блюдо - даже пробовать не хочет. Или внешне ...

Девочки, нам удалили передний зубик😭 пару месяцев назад упал и сколол его немного, наблюдала за ним вроде все хорошо было, а на днях десну нарывать стало, оказалось, что зубик расшатался, сделали снимок, оказалось началось воспаление, сказали лучше удалить, так быстро все случилось. Сейчас корю себя, может надо было ортодонту показать вначале😩Я уже второй день не могу успокоиться, у кого-то было такое? Повлияло на дальнейшее прорезывание зубов? Что-то можно сейчас сделать, так жалкооо мне смотре...
@nastasi05, напишите мне в лс !