27 недель
Мы частенько икаем. Стемняемся людей вместе с мамой. Нам нравится как мама поет и буква "р".
Мы не любим позировать, но позволили снять себя на камеру. Иногда ведем себя буйно, но можно договориться.
Ощущения тоже меняются каждый день. Животик вырос на пару см и поднялся, стало тяжелее ходить, хотя внешне разница не заметна, кости продолжают трещать по швам. Наконец набрала вес, аж +5 кг. Очень быстро устаю. Сидеть долго не могу - болит поясница и тонус. Продолжаю делать иногда упражнения, хотя комплекс уже гораздо скромнее.
Я оценила позу лотоса, так действительно комфортнее.
Пришло время списочков и покупок. И ещё так много хочется успеть и не понятно чем я так долго занималась. А время так стремительно. Уже заранее немного скучаю по своему животику. 😍😊
@korolevatata911 😅 хомячок )) как раз там копать уже наверно начал? ) Вообще они все такие милые ) Можно взять цыпленка, котенка, тигрёнка, птичку, ёжика, белочку... Так это всё мило 😍
@kruzhocheg я на мяче делаю растяжку ног (отставить ногу в сторону и тянуться к носку), наклоны (бока тяну), шею.. приседаю с ровной спиной, на грудь немножко (сжимаю мяч руками или просто ладоши), лёжа на спине поднимаю таз вверх (так можно и поясницу и попу прокачать), ну и махи ногами назад и вбок (стоя или на четвереньках). Велосипед делаю ногами, чтобы кровь погонять, но совсем чуть, чтобы живот не напрягать.
Всё, что осталось ) Это сборные упражнения по разным видео. Выбрала всё, от чего чувствуется толк и на что хватает сил. 😄
@korolevatata911 @mishinakisya к сожалению, так и не нашла приложение со зверюшками, а тыквы и капусты меня достали. 😣 Поэтому приходится самой шаманить )) накладываю картинку сверху ))
А вообще, одно приложение было "Беременность+", но там животные на андроид не доступны, только на айфоны ))) и мне не очень понравилось, просто картинка, фото не сделать.. 😌