Когда как, чаще всего каша (либо молочная, либо нет). Может быть Рыба, если запекаем на ужин. Любой гарнир, мясо также только в обед даю. Могу дать творожок или йогурт с печенькой, если на полдник не ела. Короче каждый день по-разному, особо не заморачиваюсь 🤷🏻♀️.
@nenny @olesya2310 в том то и дело, что у нас с мужем питание разное) муж может и кашу с мясом и молочную кашу, а я салат или творог...
Я читала где-то, что мясо лучше только на обед давать, что оно тяжелое и на ночь лучше не давать...