Прошу совета) прошёл месяц после родов , а состояние ужасное , стоит выйти на улицу сразу болит…
Прошу совета) прошёл месяц после родов , а состояние ужасное , стоит выйти на улицу сразу болит горло, глаза -ячмень, сил нет , чувствую иммунитет на 0, кто как ? И чем восстанавливался после родов ? Может пропить витамины какие то ?!
Настя·
Мама сына (1 год)
Можно как в беременность. Больше спать, полноценно питаться
Ирина·
Горло полощите ромашкой сразу после улицы, и лечите, если болит. А витамины надо продолжать пить те же, что и в беременность пили. Орешки ешьте, фрукты понемногу.