Чем полезна ходьба при беременности.я каждый день хожу прогулку делаю и думаю чем полезна

Я не знаю 🤷🏼‍♀️ мне лично не помогла ) я только устала 😑

Чистый воздух 🤣.

Я всю беременность ходила и даже на выходных не лежала. Родила за 2,5 часа и схватки легче прошли.

Я тоже в первую беременность очень много двигалась и ходила. Жили на 6 этаже, так каждый день пешком по лестнице ↗️↘️↗️, вечером прогулки до темна. Родила без разрывов.

Во вторую беременность вообще почти не гуляла, на работе до 37 недель сидела, дома лежала. А родила очень быстро и легко👍.

Видимо все зависит от организма, ну и гены, куда же без них 😄

Все время спать хочу.но не сплю а наборот хожу поогулку делаю.и поносит блин

@kurmanbaevchika поносит, значит скоро роды 🤗

@planeta1 уже третий или четвертый день

@kurmanbaevchika и у меня так было. Потом неожиданно хлынули воды и через 2 часа уже обнимала свою принцесску!

Я когда была в роддоме и схватки были, мне акушерка говорит иди полежи пока лучше отдохни пока можешь. Родственники наверное тебя учат что ходить надо и так легче родишь. Это не правда, от этого не зависит говорит.

Я тож много ходила. Но последние три дня с цепи сорвалась, шторы сама снимала, сетки, окна помыла не скончаемые, прогенералила, сумку собрала, и по работе пробегала, сама себе шугаринг сделала и раз вода булькнуло, дома недержание мочи оказалось что воды... Это называется 3 дня мощно поактивничала, хотя не в этом дело как оказалось... Что родила рано и то кс)) так что не слушайте))) меня)) у меня все в одну кучу))

Дома*-думала*))

Так как у меня двукратное обвитие пуповины врач назначил строго прогулку,по 3км в день

@satybaldievabegimay99 у меня с первым тоже обвитие было.но я ничего не делала а все время спала.