Привет девочки! Нам почти 32 недельки 😻 Слава Аллаху растём 🙏 Я давно хотела заниматься йогой на 3 триместре) но до сих пор хожу, по времени не получается(
Посоветуйте пожалуйста места в бостандыкском районе если есть)) что б далеко не ездить. И кто хочет со мной ходить и заниматься йогой, пишите) я буду Рада 😊🌹
Комментарии
Студия «Воздух» на Ауэзова Джамбула) не знаю какой это район. Сама живу в Бостандыкском, пешком за 20-30 минут дохожу)
@Goldenbridge.kz в нурлы тау
Тренер Марина очень хорошая, внимательная, грамотная женщина 👍 есть занятия для беременных по утрам и по вечерам. Очень удобно для тех, кто работает :)
Муж против чипсов после йоги?
Я вот чипсы хочу. А муж не хочет мне их покупать. Говорит, что, мол, ты же вчера йогой занималась и сегодня все мышцы болят... Какие чипсы.
Это и есть абьюз?
А вы занимаетесь собой? Йога, там. Стретчинг, бег, плавание. Что угодно... ?
Мечты о вечерах
Чем мечтаете заняться, когда дети вырастут и у вас будут свободные вечера?
Я мечтаю снова отказаться от мяса и заниматься каждый вечер йогой😇
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, выясняю насколько актуально;)
Я пока работаю в пятидневку, до беременности еще преподавала йогу. Сейчас занимаюсь сама, благо все знаю, что можно-нужно, а что нельзя. Было бы вам интересно заниматься йогой для беременных по вечерам в будни или в выходные? Зал думаю снимать на севере либо в центре. Но если много желающих, можно обсудить и юг города. Занятие - 1,5 часа, расслабление, асаны, медитации, дыхание. После занятия можно поговорить о нашем о девичьем;)))) Стоимость планируется в ...
Сколько вы прибавили кг? @lady_guleke